... Paraliżujący strach, nerwy, ból brzucha czy mdłości – nieśmiałość nie ułatwia życia i często decyduje za nas. Wiele z nas z nieśmiałości wyrasta. Będąc nastolatką chyba każda z nas miała problem, by ... , ale ile z nas odchorowuje to później ...
... By twoja skóra była piękna, nie wystarczy góra kosmetyków. Musisz dbać o organizm od środka. Nieustannie jest on atakowany przez wolne rodniki. Zacznij walczyć z nimi już od dziś. Sięgaj po owoce, warzywa, a także ryby. Na dobry początek ...
... ? Przecież ich pielęgnacja polega nie tylko na myciu. Sprawdź jakim zabiegom trzeba się codziennie poddawać, by mieć oszałamiający, biały uśmiech. ... ? Przecież ich pielęgnacja polega nie tylko na myciu. Sprawdź jakim zabiegom trzeba się ...
... Makijaż twarzy to początek dnia wielu kobiet. By wyglądał perfekcyjnie, musisz jednak odpowiednio przygotować do niego skórę. Nie chodzi o to, jak się malować, ale co zrobić, zanim jeszcze zaczniesz ... matować, by się nie błyszczała. Krok 4 ...
... Właściwy sposób przechowywania artykułów spożywczych w lodówce wpływa przede wszystkim na ich trwałość. Trzeba je tak ułożyć, by zachowały dłużej świeżość, a przestrzeń w lodówce została dobrze wykorzystana. ... , natomiast artykuły spożywcze o ...
... Co chwilę kupujemy nowe książki, a miejsca na półkach albo już nie ma, albo ciągle w szybkim tempie ubywa. Ciągle coś upychamy, żeby tylko znaleźć jeszcze troszeczkę przestrzeni, by coś położyć. Problem ten może się już niedługo skończyć, dzięki ...
... Co zrobić, by zwiększyć czytelnictwo? Razem z książkami sprzedawać czekoladki! Na taki pomysł wpadli belgijscy naukowcy, którzy w prestiżowym magazynie „Journal of Environmental Psychology” opublikowali artykuł, z którego wynika, że zapach ...
... Powrót Joanny Brodzik na ekrany to również pewne zobowiązania. 36-letnia aktorka urodziła dwójkę dzieci i nie czuje się już najmłodsza. Tym samym chce sobie wstrzyknąć botoks, by wyglądać młodziej. ... Powrót Joanny Brodzik na ekrany to ...
... Po weekendowym obżarstwie warto ukoić przeciążony układ trawienny. Na śniadanie polecamy pełnoziarniste zboża na ciepło. Choć niewiele z nas miło wspomina owsiankę, są sposoby by ją oswoić i naprawdę polubić. ... Po weekendowym obżarstwie warto ...
... Kobieca skóra jest niezwykle delikatna. Wymaga starannej ochrony i pielęgnacji przez cały rok. Jednak teraz, gdy lato już blisko, nasza skóra wymaga szczególnej uwagi. Jak o nią zadbać by wyglądała pięknie? ... Kobieca skóra jest niezwykle ...
... Pralka, która pozwoli Ci być fit? Nieco dziwaczny koncept, ale ciekawy – by przyjemność płynącą z jazdy rowerem połączyć z praktycznym wykorzystaniem czasu. Maszyna ze zdjęcia powyżej nie powstała raczej z myślą o posiadaczach pralek ...
... ludzkiego. Przychodzi również taki czas, gdy dzieci interesują się pisaniem, literkami i czytaniem. Warto u dziecka zaspokajać ciekawość literkową, lecz trzeba wiedzieć jak, by nie zaszkodzić zbyt wczesnym uczeniem literek. ... ludzkiego. ...
... odpowiedniego gotowania tej kiełbasy, by jej smak stał się wyrazisty. Dla tych, którzy w tej kwestii mają pewne zaległości – krótka lekcja kucharzenia. ... odpowiedniego gotowania tej kiełbasy, by jej smak stał się wyrazisty. Dla tych, którzy w ...
... Bieganie to najlepszy sposób, by zachować zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia też humor. Warto uprawiać jogging przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ale kiedy dbamy o nasze ... być wygodny, ale to przecież nie znaczy, że ...
... Kawa...aromatyczna, słodka, pobudzająca. Z nią nawet poniedziałek nie jest straszny. Co by się stało gdyby jej zabrakło? Wolę nie myśleć. Te wszystkie zaspane, nieszczęśliwe twarze z „kawikami ... się rozpuszczą. Krok 3 Tę cudownie pachnącą ...
... Panele słoneczne zdają się być przyszłościowym rozwiązaniem w kwestii zasilania. Technologia ta mocno się rozwinęła w ostatnich kilku latach i nadal pracuje się, by panele były coraz bardziej wydajne ... rozwiązania w ostatnich kilku latach ...
... dostępnymi miejscami: pod łóżkiem, za łóżkiem, pod szafką, za szafką i nie wiadomo gdzie jeszcze. Nieźle trzeba się nagimnastykować, by pomieszczenie było rzeczywiście odpowiednio, a nie jedynie pobieżnie odkurzone. ... dostępnymi miejscami: pod ...
... Mam tu w okolicy taki pokręcony układ: A kocha B, ale B kocha C, a C nie kocha B, tylko piłkę nożną. Jakby tak B przekonać do A, a C zostawić w spokoju, to by im wszystkim minęło jeszcze przed końcem ... mistrzostw. Ale kiedy tylko pytam B o jej ...
... Uwodzicielskie, tajemnicze i bardzo wyraziste. Tak w skrócie można by opisać oko inspirowane stylem „arabic eye". Choć jego wykonanie wymaga dużo precyzji i wprawy, to efekt jest bardzo spektakularny, więc warto poświęcić chwilę na krótką ...
... Twoim problemem są przesuszone słońcem, podrażnione morską lub chlorowaną wodą włosy? Jeśli chcesz by znowu były piękne i zadbane, myj je odpowiednim, delikatnym szamponem, który zawiera delikatne środki myjące, m. in. pochodne olejku ...
... Owoce na odchudzanie to takie, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie dostarczą organizmowi potrzebnych witamin. Dzięki tym składnikom diety odzyskanie szczupłej sylwetki będzie prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. ...
... Stopy niosą nas przez całe życie. Z tego powodu warto o nie dbać. Teraz, po zimie należy szczególnie się o nie zatroszczyć, aby dobrze prezentowały się w odkrytych butach. Oto kilka wskazówek, jak sprawić, by stopy wyglądały ładnie i nie trzeba ...
... Zmarszczki, nadwaga, cellulit, wałeczek na brzuszku? Martwią Cię pierwsze oznaki starzenia się? A może by tak zmienić swój sposób myślenia i podejść do siebie z większym dystansem? Jeśli też tak uważasz, to koniecznie musisz sprawić sobie ...
... Jak zrozumieć faceta? Gdybyśmy to wiedziały, świat byłby lepszy. Niby są tacy prości, a jednak ciągle zdarzają się kłopoty z komunikacją. Trzeba zapamiętać jedno: jesteśmy z różnych planet, więc by ... można porozumiewać się półsłówkami i ...