Witamina B12

... Witamina B12, inaczej kobalamina, zawarta jest między innymi w mleku, rybach, drobiu, jajach kurzych oraz w produktach zwierzęcych (zwłaszcza w wątrobie). Jakie funkcje pełni w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór? ... Witamina ...

dawno temu

Wyszczuplanie sylwetki

... , który może jednak powstrzymywać od zrzucenia garderoby może być tusza i widoczna skórka pomarańczowa. Jak poradzić sobie z tym problemem, aby móc pozbyć się kompleksów i pokazać trochę ciała na plaży? Odpowiedzią na potrzeby kobiet, które ...

dawno temu

Jakie mogą być przyczyny powstania nadżerki oraz jakie niesie ona ze sobą konsekwencje?

... Nadżerka jest to złuszczenie nabłonka wielowarstwowego płaskiego (odsłonięcie podścieliska). Wbrew powszechnie panującej opinii jest ona stosunkowo rzadko występującym schorzeniem. ... bardzo podobnie do nadżerki stąd pomyłki. Kobieta w łatwy ...

dawno temu

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

... ? Czy brodawki nie są wklęsłe? Krok 2 Podobną czynność powtórz z rękami na biodrach. Krok 3 Weź prawą pierś do ręki i zbadaj dłonią. Czy czujesz zgrubienia lub inne zmiany? Czy nie zmienił ... się kolor piersi, może pojawiły się jakieś ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk ... . Pomaga w odchudzaniu i terapii ...

dawno temu

Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią

... gazowanych i alkoholowych. Krok 3: Jedz powoli Podczas spożywania posiłku bierz do ust małe porcje jedzenia i wolno je żuj. Posiłek to nie wyścig, im szybciej jesz, tym bardziej prawdopodobne ...

dawno temu

Zdrowiej bez antybiotyków

... Antybiotykoodporność, to inaczej uodpornienie bakterii na działanie leku. Tym samym coraz trudniej wyleczyć niektóre choroby znanymi antybiotykami. To zagrożenie dla nas, zwykłych ludzi. Sposób, jak temu zapobiec? Stosować inne metody leczenia i ...

dawno temu

Najmodniejsze bluzy młodzieżowe. Jak je dopasować do codziennych stylizacji?

... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... do gustu – bez wahania zdecyduj się ...

dawno temu

Hamburgery - drobiowe, domowe, dietetyczne

... Uwielbiasz fast foody, ale masz wyrzuty sumienia, kiedy je zjadasz. Wiesz, że są niezdrowe, tłuste i nie możesz o nich powiedzieć nic dobrego, oprócz tego, że bardzo ci smakują. Spróbuj je trochę ... ulepszyć. Domowe hamburgery mają więcej ...

dawno temu

Interaktywne lustro

... kłębią się między kolorem tuszu i jasnością podkładu cieni... Do wyboru lustra o wielkości od 90 cm do 2 m. źródło: Oskar, Gadżetomania ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... w kolanie i tworząc kąt prosty między nią a tułowiem. Jednocześnie wyciągnij wyprostowane ręce wzdłuż zgiętej nogi i unieś linię barków. Wytrzymaj w tej pozycji 3 sekundy. Następnie zmień nogę ...

dawno temu

Ciąża spowodowała u niej WSTYDLIWE ZMIANY

... Zmiany i deformacje ciała to niemal nieodłączny element ciąży. U wielu kobiet jest powodem licznych kompleksów. Melanie przez lata wstydziła się własnego ciała. Ciąża doprowadziła u niej ...

dawno temu

Miłość do luksusu w wykonaniu Beaty Sadowskiej i Marty Żmudy-Trzebiatowskiej

...   Love in Portofino to najnowsza kolekcja znanej i cenionej za jakość wykonania marki Portofino. Przed obiektywem Zuzy Krajewskiej i Bartka Wieczorka stanęła jej ambasadorka Beata Sadowska ... Love in Portofino to najnowsza kolekcja znanej i ...

dawno temu

Domowa odżywka do włosów - jak ją zrobić?

... na pół, usuń pestkę i łyżeczką wyjmij miąższ. Krok 3 Miąższ awokado utrzyj, by powstała z niego gładka masa. Możesz do tego użyć blendera lub po prostu tłuczka do mięsa. Krok 4 Rozgnieć banana tak samo ... , jak zrobiłaś to z awokado. Krok 5 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Perfumy z piżmem dla Niej. W czym tkwi ich sekret?

... czyli piżmo pochodzenia syntetycznego. Ten animalistyczny charakter zapachu sprawił, że również w świecie ludzi piżmo zyskało miano afrodyzjaku i nie da się przejść obok niego obojętnie. To substancja ... zapachowa, ale pełni też w perfumach ...

dawno temu

Happy Meal McDonalds przed sądem?

... Grupa konsumentów z USA, zrzeszona w The Center for Science in the Public Interest, wystosowała pismo do Mc Donalds, w którym żąda, aby potentac fast foodowy usunął z posiłków Happy Meal zabawki ... Grupa konsumentów z USA, zrzeszona wThe Center ...

dawno temu

Maseczka do twarzy z jabłka - jak ją zrobić?

... kwasów, które oczyszczają pory i usuwają martwy naskórek. A po co miód? On odżywia cerę. Płatki owsiane z kolei to naturalne wygładzanie skóry, redukcja podrażnień i mniej sebum.   ...

dawno temu

Bardzo słodka klawiatura

... Każda kobieta jest łasuchem (spróbuj powiedzieć, że nie lubisz czekoladek? :)) Na sam widok powyższego obrazka ślinka aż cieknie... A prawda jest taka, że gadżety są różne, a bywają niektóre słodkie i rozpływające się. Bo jak inaczej można ...

dawno temu

Jestem uzależniona od telefonu i od Niego! List do psychologa

... , zerwania na kilka dni. Przez te 5 lat codziennie pisaliśmy esemesy, czasami 300 dziennie, wiem, co robił, gdzie był, z kim był, ja też mu się tłumaczyłam, nie przeszkadzało nam to nigdy, a teraz jestem ... uzależniona od telefonu i od niego. ...

dawno temu

Jakie błędy popełniasz podczas gotowania jajek? Wyeliminuj je przed Wielkanocą!

... Przyrządzanie jajek tylko pozornie jest banalnie prostą sprawą. Tak naprawdę wciąż popełniamy przy tym mnóstwo błędów! Co zrobić, żeby skutecznie wyeliminować je z naszej kuchni? Odpowiedź poniżej! ... do święconki… Jajka w trakcie świąt są po ...

dawno temu

Data ważności kosmetyków

... czy tusz do rzęs, nic nie jest wieczne, dlatego powinnaś zwrócić szczególną uwagę na termin ważności kosmetyków. Bardzo ważny jest sposób przechowywania preparatów. Trzymaj je w suchym i zacienionym miejscu ... odpowiednią konsystencję staraj ...

dawno temu

Idealna skóra bez rozstępów. Jak ją mieć?

... włókienkolagenowych w niej obecnych. O mniejszym poziomie kolagenu w organizmiedecyduje nadmierna ilość tzw. hormonu stresu. Uaktywnia się on w takiejdawce w okresie ciąży, dojrzewania, a także wraz ...

dawno temu

Kolekcja Hansa Klossa i co z niej wynika

... na białym tle, paczka papierosów Malboro w gablotce – to ma być sztuka? Ja takiej sztuki nie rozumiem i nie chcę rozumieć, a przecież ma ona ponoć jakiś sens, drugie dno, coś tam, coś ...

dawno temu

Kura komputerowa

... Wydawało się nam do niedawna, że kura domowa jest skończonym dziełem natury i nie wespnie się już na wyższy szczebel ewolucji. A jednak stało się inaczej. Kura domowa wyewoluowała w kierunku nowej ... , doskonalszej postaci. Kura komputerowa, bo ...

+ Pokaż więcej