Jak biegać, aby schudnąć?

... z tkanki tłuszczowej. W naszym organizmie tłuszcze spalane są przy stonowanie intensywnej, ale nie katorżniczej pracy (tętno maksymalne: 70-75%). Nie oznacza to jednak, że po bardziej intensywnym treningu ... o zniechęcenie i rezygnację z ...

dawno temu

Kosmetyki przyjazne środowisku! - pamiętaj o Dniu Ziemi

... naszej skórze czy włosom to, co najlepsze – składniki pozyskiwane z ekologicznie czystych, odległych rejonów świata, oddających najbardziej wartościowe elementy ziemi. Warto zwracać uwagę na oznaczenia tj ... marki są bezpieczne dla ekosystemów ...

dawno temu

Depilacja karmelem - egzotyczny sposób na gładką skórę

... i plastyczna można odstawić ją do wystygnięcia. Zwilżoną dłonią należy masę ugnieść i rozprowadzić na skórze, dociskając kciukiem. Kiedy zastygnie zerwać zdecydowanym ruchem w kierunku z włosem (nie pod włos ... bez względu na wiek, płeć czy ...

dawno temu

Zrób porządek ze swoimi kosmetykami

... z kremem przechowuj w najchłodniejszym miejscu łazienki, poza bezpośrednim zasięgiem lamp, gdyż światło i temperatura przyspieszają psucie się kosmetyku. Żele i kremy pod oczy możesz przechowywać w lodówce ... w podłużnym pudełku, najlepiej z ...

dawno temu

Przebarwienia skóry

... charakteryzują białe włosy i skóra oraz nadwrażliwość na światło; bielactwo nabyte - objawia się różnej wielkości odbarwieniami spowodowanymi uszkodzeniem melanocytów; hipopigmentacja pozapalna ... preparatami zawierającymi tretynoinę. Plamy ...

dawno temu

Fokus na brwi

... się sama majstrować przy swoich brwiach, skorzystaj z zabiegu regulacji brwi. Ostatnio popularne stało się tzw. nitkowanie, czyli usuwanie włosów za pomocą cienkiej, jednorazowej, bawełnianej nitki ... , żelu czy pomady jednakowo na całej ...

dawno temu

Neonowe zdobienia na paznokcie

... paseczek różu. Pamiętaj, aby utrwalić całe zdobienie preparatem nawierzchniowym, który wyrówna manicure. 68976 fallinnailove.com orlybeauty.pl ...

dawno temu

Komornik nie zabiera, komornik oddaje?

... Za sprawą słynnego filmu z Andrzejem Chyrą utrwalił się w naszej świadomości obraz bezwzględnego, krwiożerczego komornika, który - by ściągnąć dług - jest w stanie pozbawić nas wszystkiego, co udało ...

dawno temu

Koronkowe ozdoby z białej henny podbijają Instagram

... dla kosmetyczek zapewnia efekt na kilka tygodni i jest wodoodporna. Tuż po zaaplikowaniu henny na skórę należy obsypać ją mąką ziemniaczaną, by utrwalić wzór. Bez odpowiedniego przygotowania lepiej jednak nie porywać się na domowe mikstury, a ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze modele wysokich sneakersów na sezon jesienno-zimowy

... design lubisz najbardziej – jeśli chcesz zagwarantować sobie maksymalny komfort i świetny wygląd podczas chłodnych miesięcy – wybierz buty ozdobione znanym logo. Projekty znanych streetwearowych ...

dawno temu

American Culture Tips

... ; they want to do what will benefit them the most. 2)    Independenceis strength. It is a part of U.S. history, such as the American Revolution and the Declaration of Independence. A strong person is ...

dawno temu

Matura z angielskiego: Jak napisać list formalny?

... , czy… Reklamacja:I am writing to complain about… – Piszę z reklamacją dotyczącą...I would like to express my (strong) dissatisfaction with – Chciałbym wyrazić niezadowolenie z…My second ...

dawno temu

Trening kardio

... ważnym elementem treningu jest utrzymanie optymalnej liczby skurczów serca na minutę, czyli ok. 75% tętna maksymalnego (tętno maksymalne = 220 – wiek). Najlepsze efekty daje regularny trening. Zaleca ...

dawno temu

Przyjmowanie leków

... już po kilku dniach dwutygodniowej terapii, konieczne jest wybranie całej przepisanej dawki leku w celu utrwalenia efektu. Nigdy nie zażywaj leków na receptę bez konsultacji z lekarzem, nawet jeśli sąsiad ...

dawno temu

Makijaż ślubny – wskazówki

... – w makijażu ślubnym dużą wagę przywiązuje się z jednej strony do podkreślenia rys, upiększenia, ale z drugiej do ukrycia niedoskonałości. Końcowym krokiem, niezwykle istotnym jest utrwalenie makijażu ...

dawno temu

Aerobiczna 6 Weidera

... jest zatrzymanie ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 3 sekundy. 65640 Oto te ćwiczenia (wykonujemy je na płaskim podłożu): 1. Ręce leżą wzdłuż tułowia. Podnosimy klatkę piersiową, uważając ... ręce zaplecione na karku. Podnosimy na ...

dawno temu

Jak zachować ładną opaleniznę?

... do długotrwałej opalenizny. 6. Wybierz się na solarium. Utrwali Twoją opaleniznę i sprawi, że jeszcze długo będziesz mogła cieszyć się brązową skórą. ...

dawno temu

Urodowa gra w zielone

... ? Rozmiar S to dla wielu z nas to ideał, do którego dążymy. Ale jeśli chodzi o fryzurę, to liczymy na objętość XXL. Miękkie i puszyste włosy dodają nam zmysłowości. By wyglądały zdrowo, potrzebują ... odpowiedniej pielęgnacji. Dobierz ją do ...

dawno temu

Maszynka, a może laser... jak Kim Kardashian? Jaki jest twój sposób depilacji

... piling, który usunie martwy naskórek i zapobiegnie wrastaniu włosków. Przed depilacją trzeba nałożyć żel lub krem, w celu zmiękczenia włosków. Dzięki substancjom nawilżającym golenie nie będzie bolesne ... ...

dawno temu

Prosty makijaż wieczorowy, który wykonasz samodzielnie - łatwe triki i wskazówki

... kosmetyków, niczym się nie przejmuj – proste triki ułatwią całe zadanie. Makijaż wieczorowy dzięki specjalnemu utrwaleniu, zostanie na twojej twarzy aż do białego rana! Makijaż wieczorowy – baza ...

dawno temu

Jak prać bieliznę?

... do utrwalenia się brudu na bieliźnie czy nabrania nieprzyjemnego zapachu, upierz ją jak najszybciej. Pranie: Przed rozpoczęciem prania, posegreguj bieliznę według kolorów i rodzaju tkanin. Zszyj ewentualne ...

dawno temu

Podstawowy manicure hybrydowy krok po kroku. Jak zrobić hybrydę na paznokciach?

... ich w domu. Lista najpotrzebniejszych produktów: lampa – prawdziwy niezbędnik w przypadku manicure hybrydowego. Dzięki niej będziesz mogła utrwalić lakier i cieszyć się paznokciami nawet przez 3 ... w lampie UV (około 2 minuty). Teraz sięgnij po ...

dawno temu

Pedicure kosmetyczny

... , które mają na celu utrwalenie leczniczego efektu. Na koniec wykonuje się zazwyczaj zabieg pomalowania płytki na wybrany przez klientkę kolor.Fish pedicure Ten rodzaj pedicure polega zanurzeniu stóp ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kwas salicylowy – jakie są jego zalety i zastosowanie w kosmetyce?

... , że produkt ten ma swoje zastosowanie nie tylko w pielęgnacji skóry twarzy, ale też głowy. Pozwala skutecznie zredukować problem z przetłuszczaniem się włosów oraz łupieżem. Kosmetyki z kwasem salicylowym ... Kwas salicylowy znajdziemy w wielu ...

+ Pokaż więcej