Czy grozi ci choroba serca? Sprawdź!
... i naczyń krwionośnych. Należy więc prowadzić aktywniejszy tryb życia, zdrowo się odżywiać, ograniczyć alkohol oraz ilość spożywanej soli. Dzięki temu nastąpi spadek wagi, co także jest bardzo ważne ... . Aby uniknąć nadwagi, należy nie tylko ...