Indeks glikemiczny
... , maca z białej mąki, makaron z białej maki, mąka kukurydziana, melasa, napoje słodzone, risotto, rogalik, sucharki, ziemniaki gotowane.Wysoki indeks glikemiczny: 75 – arbuz, dynia, kabaczek,80 – bób ...
Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis
... diety kapuścianej Dzień 1: śniadanie – zupa kapuściana i filiżanka kawy; drugie śniadanie – dowolne warzywa; obiad – zupa kapuściana i herbata; podwieczorek – owoc; kolacja – sok owocowy i leczo ...
Dieta na dobry nastrój
... własnym, 4 łyżki sera twarogowego chudego, natka pietruszki) Papryka czerwona (połówka) Śniadanie II Kefir naturalny z kiełkami Obiad Leczo warzywne z makaronem pełnoziarnistym Sok pomarańczowy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak usunąć uporczywe plamy – poznaj nasze sposoby
... Ups! Stało się – na nowym kaszmirowym swetrze właśnie zakwitła piękna plama z tłustego, pomidorowego leczo. A może dziecko wróciło ze szkoły z koszulką poplamioną czekoladą lub – co gorsza ...
Ogródki działkowe. Za czy przeciw?
... w tych wszystkich gotowych sosach ze słoików, a jak przyjdą goście, zawsze jestem w stanie przygotować kolację w 15 minut: wystarczy ugotować ziemniaki (własne) i odgrzać leczo również domowej roboty. Robienie ...
Wstyd się przyznać do szczęścia
... nauczycielką. Nie ma własnych dzieci, bo nie może. Ma za to ogród, dwa psy i mnóstwo pasji. Kiedy nie uprawia kabaczków, zajmuje się szydełkowaniem lub pisaniem wierszy. W wakacje maluje obrazy i przyjmuje ...
Cukrzyca
... cenne w diecie chorego na cukrzycę, który może spożywać w dużych ilościach boćwinę, cykorię, świeże grzyby, kabaczki, kalafiory, kalarepę, ogórki świeże i kwaszone, paprykę, pomidory, sałatę zieloną ...
Targowiska świata
... . Cieszą moje zmysły. Napawam się widokiem pomidorów olbrzymów, kabaczków o nakrapianej skórce, powyginanej papryki. Wdycham słodki zapach śliwek, rumianych jabłek i malin wabiących pszczoły. W mojej ...