Spaceruj na zdrowie

... . Wzmacniają się także mięśnie – nie tylko nóg i pośladków, przy intensywnym marszu również ramion i kręgosłupa. Aby to dzianie było jeszcze silniejsze, np. w weekendy można wybrać się do lasu i tam uprawiać ... dotleniony, lepiej wykorzystuje ...

dawno temu

Jesienna kobieta

... brzoskwiniowym lub złocistobeżowym; najczęściej rude włosy, rzadziej blond lub brązowe z miedzianym połyskiem; intensywny kolor oczu – od niebieskiego, poprzez zgniłozielony, oliwkowy, szmaragdowy, bursztynowy ... i widocznych piegach. Drugi – ...

dawno temu

Pośladki warte grzechu

... Kriolipoliza – metoda redukcji tkanki tłuszczowej na skutek działania niskiej temperatury. W czasie zabiegu miejscowo aplikowane jest intensywne zimno o temperaturze nawet do – 7 stopni C ... zależy, jak bardzo intensywny będzie masaż. Najlepiej ...

dawno temu

Jak wykonać makijaż oczu niedoskonałych?

... kredki typu kajal i specjalne gąbeczki do rozcierania intensywnego koloru. W tym makijażu króluje ciemny cień, rozprowadzony na całej powiece, którego ramkę powinnaś lekko rozmazać. Jeżeli wyciągniesz ... u nasady rzęs i jaśniejsze (najlepiej ...

dawno temu

Zabawki dla noworodka

... już matę edukacyjną. Do łóżeczka dziecka przywiąż balonik o intensywnej barwie. Maluch z pewnością postara się skupić na nim swój wzrok. Kształt balona przypomina ludzką twarz i kojarzy się z mamą ... im w tym pomoże. Pamiętaj, że dzieci lubią ...

dawno temu

Jak najefektywniej ćwiczyć na bieżni?

... . W ten sposób przygotujesz swoje ciało do wzmożonego wysiłku fizycznego. Jeżeli czujesz, że taki trening kardio nie jest dla ciebie wystarczająco intensywny, eksperymentuj z prędkością biegu ... trucht. Prawidłowy trening powinien trwać około ...

dawno temu

Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... stojącej Zacznij od skłonów tułowia. Lekko ugnij nogi w kolanach i dotknij dłońmi podłogi. Rozluźnij szyję, i jeżeli poczujesz, że skłon jest zbyt intensywny, ugnij mocniej nogi. Pozycję taką powinnaś ... . Jeżeli poprzednie ćwiczenie nie było ...

dawno temu

Łosoś w sosie koperkowym

... , jednak największe właściwości kulinarne posiada właśnie późnym latem. To wówczas najlepiej jest koperek ususzyć albo zamrozić, ponieważ posiada bardzo intensywny zapach, a także niezwykle intensywną ...

dawno temu

Skurcze Braxtona-Hicksa

... dotykaniem brzucha, gładzeniem lub intensywniejszym wysiłkiem fizycznym. Tego typu napięcia nie są powodowane skurczami macicy. Skurcze Braxtona-Hicksa pojawiają się po 20 tygodniu ciąży. Swoją nazwę ... nie powinna być gorąca. W razie gdyby ...

dawno temu

Miesiączka po cesarce

... uszkodzenie naczyń krwionośnych, co może być sygnalizowane nadmiernym krwawieniem. Dzięki konsultacji ze specjalistą upewnisz się, czy twój problem spowodowany jest zbyt intensywnym wysiłkiem ... i wzrost wagi mogą wpłynąć na przedłużenie ...

dawno temu

Fat burning

... odpowiedni dla ciebie zestaw ćwiczeń. Warto zasięgnąć konsultacji lekarskiej i sprawdzić, czy stan naszego zdrowia pozwala na rozpoczęcie intensywnego treningu. Zajęcia fat burning przypominają zajęcia ... można zrzucić ok. 600 kcal. Sposób na ...

dawno temu

Ból stawów

... ), poważne wady postawy, intensywny trening sportowy (zwłaszcza tenis, lekkoatletyka), znaczna nadwaga powodująca przeciążenia, osteoporoza, proces starzenia – prawie każda osoba po 50. roku życia skarży ... potrzebują czasu, by się „rozruszać”, ...

dawno temu

Zioła w kuchni

... aromatycznymi. W ich przypadku warto jednak zachować umiar, ze względu na intensywny wonny zapach. Zioła stosowane w nadmiarze mogą sprawić, że zamiast poprawić smak, nadadzą zbyt intensywny aromat ...

dawno temu

Makijaż nosa

... o zatarciu granic pomiędzy kolorami. Zbyt intensywne rozcieranie może jednak spowodować rozmycie kolorów i zniszczyć efekt modelowania. Najlepiej, jeśli delikatnie zatrzesz granice czystym pędzelkiem ... wykończenie i idealnie stapiać się ze ...

dawno temu

Zabiegi fryzjerskie w ciąży

... , które nie dostarczają tak intensywnych doznań. W czasie ciąży istnieje ryzyko, że pod wpływem hormonów trwała się nie przyjmie, a farba do włosów „nie złapie”. Nie poleca się wykonywania trwałej w ostatnich miesiącach ... uwagę na to, czy ...

dawno temu

Japoński masaż twarzy Kobido zamiast liftingu? Poznaj właściwości rytuału piękna oraz jego wszechstronne zalety

... , ponieważ powolne ruchy pozwalają na relaks, natomiast intensywniejszy masaż ma stymulować skórę do naturalnego liftingu. Specjalistyczne techniki, nazywane "latającymi dłońmi" nad twarzą z bardzo dużą ... do masażu karku, dzięki czemu krążenie ...

dawno temu

Wakacyjny niezbędnik dla piękna

... i odtwarza prawidłową budowę włosa. Natomiast serum Macadamia Oil + Colagen Bioelixire z olejem z orzechów makadamia i kolagenem zadziała jak opatrunek na zniszczone końcówki. W centrum uwagi ...

dawno temu

Golenie miejsc intymnych - jak to zrobić, by nie było podrażnień?

... 54695 Golenie miejsc intymnych musi się odbywać zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa. W przeciwnym razie, podrażnienia gwarantowane. Krok 4: nawilż skórę 54698 Depilacja bikini powinna się zakończyć ...

dawno temu

Lista zabiegów, które poprawią Twoje doznania seksualne

... jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym z użyciem wchłanialnych szwów i trwa do 60 minut. Zaraz po zabiegu Pacjentka może udać się do domu. Większe nawilżenie Problem w odczuwaniu przyjemności ... może sprawiać również słabe nawilżenie, czyli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gazowana herbata: musisz tego spróbować! Poznaj ice tea z bąbelkami

... , na własnych zasadach. Ty decydujesz, jak intensywny ma mieć smak i jak mocno ma musować. Połączenie wody gazowanej i syropu Lipton Ice Tea bezapelacyjnie będzie twoim nowym odkryciem. Dziel się gazowaną ... butelką, by smak równomiernie się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przygotowanie do sezonu świątecznego – unikalne prezenty dla Twoich bliskich

... większe znaczenie ma zapach niż sama buteleczka. Bezpiecznymi zapachami są te niezbyt słodkie i niekoniecznie intensywne. Warto wybierać zapachy kwiatu jaśminu lub róży. Stawiajmy na nuty piżmowe i drzewne ... , który prowadzą. I tak osoby ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wszystko, co musisz wiedzieć o soczewkach miesięcznych

... tlenu oraz nawilżenie, nie powodując nadmiernych podrażnień i zaczerwienienia oczu. Soczewki miesięczne są wygodnym sposobem korekcji wzroku, całkowicie bezproblemowym i zapewniającym wygodę podczas ... chronić oko przed podrażnieniem. Są ...

dawno temu

Ten kwas działa!

... skóry, odpowiedniego poziomu jej nawilżenia oraz wygładzenia zmarszczek widoczne są już po pierwszej wizycie w gabinecie medycyny estetycznej. Zabiegi z HA kierowane są do osób w każdym wieku ... czy używki. - W zapobieganiu zmarszczek istotne ...

dawno temu

Jak dbać o skórę wrażliwą latem?

... wody fizjologicznej do wypłukania ze skóry nadmiaru zanieczyszczeń. Zmniejsza warstwę martwych, zrogowaciałych komórek naskórka, wpływa na jego nawilżenie. Krok drugi – KOJĄCE NAWILŻANIE ... przed destrukcyjnym działaniem promieni UV. Wzmocni ...

+ Pokaż więcej