Rodzaje pończoch

... prezentuje się jedynie na jędrnych i szczupłych udach. Ucisk gumki sprawia bowiem, że paniom o nieco bujniejszych kształtach mogą wyjść po bokach nieestetycznie wyglądające „oponki”. Jeśli w swoim wyborze ...

dawno temu

Modne okulary

... furorę robią ostatnio okulary kocie, czyli o wydłużonym kształcie boków, lekko unoszącym się ku górze. Nieustannie prym wiodą także kwadratowe okulary w czarnych, plastikowych oprawkach. Nosiła je np. Justyna Steczkowska, Doda czy Scarlet ...

dawno temu

Jak pozbyć się chomika

... , które trudno zredukowaććwiczeniami i dietą.   - Bardzo dobre efekty daje lipoliza podwójnego podbródka lub tzw. chomików po bokach żuchwy. W przypadku bioder i brzucha uzyskujemy redukcję obwodu ...

dawno temu

Muśnij skórę lekkością

... . Załączony do produktu, świetnie zaprojektowany pędzelek, zapewnia bardzo płynną i szybką aplikację. Wystarczy tylko rozprowadzić go kulistymi ruchami, zaczynając od środka twarzy, potem boki. Czy lekki ...

dawno temu

Makijaż arabski

... do sedna. Chcąc wykonać taki make up, jak ten na zdjęciu, posłużymy się cieniami w kolorze brązu. Kosmetyk nakładamy na powiekę aż do miejsca jej załamania i lekko rozcieramy na boki. By spojrzenie ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni ramion

... ), tak, aby przylegały do tułowia. Wyprostowane ramiona zginaj w łokciach, unosząc je aż na wysokość klatki piersiowej. W innej wersji, wykorzystując tą samą pozycję wyjściową, można także unosić rozłożone po bokach ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia pomogą ujędrnić biust?

... ciężarki (jeśli ich nie masz, mogą być butelki wody o wadze 1,5 kg). Ramiona zgięte w łokciach rozstaw po bokach, a następnie przyciągaj je do siebie ruchem motylkowym. Wróć do pozycji wyjściowej ...

dawno temu

Kształt brody

... na boki twarzy. Takie spytne cieniowanie nada tej partii twarzy bardziej symetrycznego wyglądu i pozwoli się pozbyćdrugiej brody. Jak widać kilka makijażowych sztuczek może nas zbliżyć do osiągnięcia idealu. Do dzieła! ...

dawno temu

Przepis na burritos

... farszu w burritos możemy zatem zawinąć ciasto w rulon (tak jak naleśniki) lekko podwijając boki lub ułożyć je w formie trójkąta. Takie meksykańskie danie to świetna alternatywa dla standardowej kanapki, więc warto wypróbować! Polecam i życzę ...

dawno temu

Owocowe koreczki

... w małe cząstki i nadziewamy naprzemiennie na wykałaczkę zostawiając ok. 1 cm z obu boków (jeden potrzebny do nadziania patyczka, a drugi do jego trzymania). Przygotowany koreczek wkuwamy w skórkę ...

dawno temu

Co na chrapanie?

... przyczyną nocnych wibracji.Pomocne w likwidowaniu objawów chrapania jest spanie na boku, a nie na wznak. Dzięki temu język nie zsuwa się do krtani i nie blokuje dróg oddechowych.  ...

dawno temu

Jak udzielić pierwszej pomocy przy krwawieniu z nosa?

... . Gdy uda się zatamować krwawienie każ dziecku położyć się na boku i odpocząć. Podczas tamowania krwotoku nie wkładaj nic dziecku do nosa. Jeśli krwotok jest obfity i nie ustaje po upływie ok. 15 min jedź z dzieciakiem niezwłocznie do lekarza ...

dawno temu

Ból bioder w ciąży – skąd się bierze i jak go łagodzić?

... i cięższe i przesuwa się w dół miednicy. Jak łagodzić ból? Przede wszystkim zmień pozycję podczas spania. Wszystkie stawy wokół miednicy i bioder muszą mieć wsparcie. Leż na boku, z nogami ugiętymi ...

dawno temu

DELIKATNIE i PROMIENNIE. SKÓRA MUŚNIĘTA SŁOŃCEM NOWOŚĆ! BRONZER GLOW and GO!

... go pędzlem pod kośćmi policzkowymi i przeciągnij w stronę skroni. Zbyt szerokie czoło można równie lekko przyciemnić po bokach u nasady włosów, ta technika optycznie je zwęzi. Podwójny podbródek i zbyt ...

dawno temu

Jak zrobić kreskę?

... nie powinna iść w dół. Oczy wyglądałyby bardzo smutno. Zawsze unoś linię do góry lub w bok. Krok 5 Dbaj, by kreski były równej długości.   ...

dawno temu

Sukienki z baskinką

... , można nosić ją z sukienką, spódnicą lub klasycznymi spodniami. W kolekcji Moniki Maciejek znajdują się różnorodne baskinki: geometryczne, marszczone, kanciaste lub z zaokrąglonymi bokami. Szeroki wybór ...

dawno temu

Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki do spania

... pozycję, w jakiej się budzisz o poranku. W przypadku wielbicieli spania na brzuchu świetnie sprawdzą się jaśki o małych rozmiarach. Z kolei osoby śpiące zazwyczaj na boku lub na plecach będą odczuwać ...

dawno temu

Lumidot – niesamowity zegarek-bransoleta

... nas o godzinie, liczba dolnych kropek natomiast o minutach. Warto zauważyć, że boki zegarka świecą, podświetlają się sygnalizując czas popołudniowy (PM). “Lumidot” w zamyśle miał być nie tylko zwyczajnym ...

dawno temu

Nastawiacz pasów w samochodzie

... zapięty pas i chwytamy specjalnym językiem obie części pasa. W ten sposób możemy przesunąć całość w bok o kilka centymetrów, odsunąć pasek od szyi itd. Producent zapewnia też, że gadżet pozwala wyeliminować ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

O tym pamiętaj, wybierając materacyk dla niemowlaka - cenne wskazówki eksperta z Hilding Anders

... dla dziecka, które wiercąc się lub przekręcając z boku na bok, może wpaść w szczelinkę. Bez względu na to, jak bardzo byśmy chcieli, nie jesteśmy w stanie kontrolować dziecka 24h/7 i natychmiast zareagować ... na skrzywienie kręgosłupa. Z myślą ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi i pośladki

... z nich wykonujemy najpierw jedną, a potem drugą nogą. - Układamy się wygodnie na jednym boku, obie nogi wyprostowane. Podnosimy tę leżącą na górze na 15 centymetrów i przez 5-10 sekund wykonujemy ... obroty najpierw w jedną stroną, potem 5-10 w ...

dawno temu

Zły facet pilnie poszukiwany!

... tego typu ciekawostki. Trudno stwierdzić czy sama zainteresowana występuje w tym trójkącie w charakterze oficjalnej partnerki pana X czy kochanki na boku. Zresztą pan X nie kwapi się do uregulowania ... sytuacji chociażby przez zadeklarowanie, u ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla

... powtórzeń. 4. Połóż się na plecach, ugnij kolana. Nogi i stopy trzymaj złączone razem, ręce rozłóż do boku. Unieś w górę miednicę tak, aby dolna część kręgosłupa przylegała do podłogi. Pozostań ... w tej pozycji kilka sekund, rozluźnij i opuść ...

dawno temu

Ćwiczenia na klatkę piersiową

... na plecach i łapiemy sztangę na wyprostowanych rękach nieco szerzej niż barki. Powoli opuszczamy sztangę poprzez uginanie łokci na boki aż do dotknięcia nią klatki piersiowej po czym wypychamy do pozycji ... na boki, do momentu uczucia dużego ...

+ Pokaż więcej