
Chłodne, jesienne dni zniechęcają cię do biegania? Możesz to zmienić, zakładając odpowiedni strój treningowy!
... Okres jesienno-zimowy bywa trudny dla początkujących biegaczy. W tym czasie znacząco obniża się bowiem temperatura powietrza, pojawiają się chłodne wiatry i niekiedy deszcz pada bez przerwy ... nawet pada wtedy śnieg. To idealny moment na to, ...