![](http://m.kafeteria.pl/8596b3890df51ae397dfd510-9b0ac97,312,208,1,0.jpg)
Po czym poznać świeżość jajek?
... . naszego zapotrzebowania na białko. Jest też bogate w wiele witamin, m.in. A, D, E, K, B1, B2 oraz kwas foliowy, fosfor, cynk czy żelazo. Zawiera luteinę poprawiającą wzrok oraz lecytynę, która wspomaga pamięć. Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła w ...