![](http://m.kafeteria.pl/wisnie-1-7ace238fd99a5ea30fdcccc,312,208,1,0.jpg)
Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!
... i jesz mniej. Korzyści płynące ze spożywania tego cudownego składnika można wymieniać w nieskończoność, wspomnę więc tylko, że obniża cholesterol, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet przeciwdziała ...