
Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi
... lub pijemy coś zimnego, organizm, aby strawić posiłek i utrzymać prawidłową temperaturę ciała, musi zużyć więcej kalorii, a co za tym idzie, spalić więcej kalorii!! 2. Co jakiś czas weź zimny prysznic ... . Biorąc, przez dwie minuty, prysznic o ...