Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ... udowym elastyczność. Wykonaj je na koniec ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Sposób na grube uda

... Grube uda to zmora, która chyba nigdy nie przestanie nas dręczyć. Czyżby? Na szczęście technika idzie do przodu i gabinety kosmetyczne oferują zabiegi, które mogą zdziałać cuda. Jeśli masz ... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... jesiennej depresji. Niestety skutki bywają katastrofalne. Twój brzuch przybiera bezkształtną formę i zaczyna opadać na uda, jak siadasz. Uda ledwo się mieszczą w stare jeansy a pośladki ... już nie są takie jędrne jak latem. I ten cellulitis.. ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze - na uda i pośladki

... Ciągle narzekasz, że twoje jędrne pośladki i szczupłe uda zniszczyła siedząca praca. Od tej pory nie będziesz już mogła stosować tej wymówki. Ćwiczenia w biurze są możliwe i dają bardzo dobre rezultaty. Możesz jednocześnie wykonywać swoje ...

dawno temu

Czy kryzys dosięgnie kliniki medycyny estetycznej?

... Amerykanie coraz rzadziej decydują się na operacje plastyczne. Zmniejszone zainteresowanie upiększaniem i poprawianiem natury jest wynikiem pogłębiającej się w Stanach recesji. Amerykańskie ... Towarzystwo Medycyny Estetycznej (ang. The Amercian ...

dawno temu

Operacja zaćmy oka

... Jeszcze do niedawna operacja zaćmy odbywała się w zaawansowanym stadium choroby. Chory musiał czekać, aż zaćma "dojrzeje". Współczesna medycyna poszła mocno do przodu, dzięki czemu operacje na oku ...

dawno temu

Przepis na udane wesele. Na nieudane też.

... doświadczeniach. Podsuńcie kilka praktycznych rad przyszłym nowożeńcom. Napiszcie, czego nie wolno robić, a o czym szczególnie trzeba pamiętać. Opiszcie też wpadki weselne, ku przestrodze. Jeśli macie przepis na udane wesele, podzielcie się nim ...

dawno temu

Jak stworzyć udany związek?

... udanego partnerstwa? Aby stworzyć prawdziwie silny związek należy posiąść umiejętność radzenia sobie w trudnych chwilach, wspierania się, obustronnego zaufania, a przede wszystkim zgłębić sztukę unikania konfliktów, które są najczęstszym powodem ...

dawno temu

Miejsca intymne do poprawki

... Już nie tylko nos, policzki czy powiększenie ust. Kobiety decydują się na operacje plastyczne miejsc intymnych, w tym także na rekonstrukcję błony dziewiczej, zmniejszanie warg sromowych czy poprawki czysto estetyczne. ... Już nie tylko nos, ...

dawno temu

Historia przeszczepów włosów

... Przeszczep włosów przeszedł długą drogę od czasów metody Punch Hair Transplant stosowanej w latach 50., do przeszczepu włosów metodą Follicular Unit Hair Transplant (FUT) w latach 90. i najbardziej ... . Pobrany graft może składać się z 1-4, a ...

2 dni temu

Nieudany połów

... Na spotkanie z moim Pawłem czekałam prawie 2 miesiące. Ostatni raz widzieliśmy się w sylwestra i była to nasza pierwsza randka poza Internetem. Bardzo udana, o czym świadczyły późniejsze kontakty ... udana, o czym świadczyły późniejsze kontakty ...

dawno temu

Dobra ginekologia estetyczna i plastyczna

... Ginekologia estetyczna i plastyczna są dziedzinami stosunkowo młodymi. Choć zainteresowanie tego typu zabiegami jest naprawdę duże, Polki nadal nie mają dostatecznie dobrej wiedzy i doświadczenia ... Ginekologia estetyczna i plastyczna służą nie ...

dawno temu

800 tysięcy kobiet chce zmienić wygląd piersi

... będą mogły otrzymać profesjonalną opiekę już od momentu postawienia diagnozy, przez proces leczenia, operację, aż do czasu powrotu do zdrowia, w tym rekonstrukcje piersi i okres rehabilitacji. 29365 ... Kobieta decydująca się na zabieg ...

dawno temu

Matki pracujące w domu mają najbardziej stresującą pracę!

... Radox, pracujące w domu matki, czyli tak zwane gospodynie domowe, mają najbardziej stresującą pracę na świecie. Na blogu Alpha Mummy znajdziecie wykres porównujący poziom stresu u pielęgniarek ... Radox, pracujące w domu matki, czyli tak zwane ...

dawno temu

Lipofilling - ekologiczna chirurgia plastyczna

... Dużym zainteresowaniem wśród pań cieszy się ekologiczny zabieg plastyczny - lipofilling, który nie wymaga podawania do organizmu obcych substancji chemicznych. Zabieg nie tylko redukuje zmarszczki ... estetyczna wciąż się rozwija. Dużym ...

dawno temu

Oko za ząb

... Przysięgam, że jest to historia prawdziwa i nic nie zmyślam: jedna moja koleżanka, z którą chodziłam na studia, pod pozorem operacji przegrody nosowej zrobiła operację całkiem plastyczną, mającą ... . „W życiu nie zrobiłabym sobie operacji ...

dawno temu

Korekcja uszu

... Nie każdy rodzi się doskonały i w pełni zadowolony ze swojego wyglądu. Receptą na dobre samopoczucie są (obok akceptacji siebie) operacje plastyczne, które mogą poprawić nasz wygląd. Współczesna ... chirurgia plastyczna umożliwia udoskonalenie ...

dawno temu

Poród zmienia miejsca intymne!

... w trakcie ciąży i porodu zachodzą w obrębie narządów rodnych o tym mówi dr. n. med. Tomasz Basta, ginekolog oraz ekspert ginekologii estetycznej i plastycznej z krakowskiej Intima Clinic, wiceprezes zarządu Polskiego Towarzystwa Ginekologii ...

dawno temu

Najbardziej kaloryczne potrawy

... . Najbardziej kaloryczne jedzenieZanim przedstawione zostaną dania zawierające największą ilość kalorii, należy przypomnieć, że niezdrowe jedzenie to takie, które nie tylko dostarcza organizmowi ogromną ... energetycznej. Do najbardziej ...

dawno temu

Modelowanie nosa

... Niezadowolone z kształtu swojego nosa celebrytki bez wahana decydują się na operacje plastyczne, które żegnają ten nieestetyczny problem na zawsze. Nie każda z nas jednak potrafiłaby się zdecydować na tak odważny zabieg. Jak zatem sprytnie ...

dawno temu

Jędrny biust - ćwiczenia

... Ujędrnianie biustu - nie ma kobiety, która o tym nie myśli. Szukamy różnych kremów, maści, rozważamy nawet operacje plastyczne, byle tylko piersi były krągłe i sprężyste. Tymczasem recepta na idealne ciało jest prosta – ruch, ruch  i jeszcze raz ...

dawno temu

Modelowanie pośladków

... Pośladki to część ciała, którą wiele kobiet pragnie wymodelować. Zaokrąglone, uniesione, jędrne, gładkie, bez cellulitu – do takich efektów się dąży. Jak jednak je osiągnąć, gdy ćwiczenia nie wystarczają, a operacja plastyczna nie wchodzi w grę? ...

dawno temu

Powiększyć sobie biust?

... Piersi są symbolem kobiecości, dlatego każda z nas chciałaby, aby były piękne i jędrne. Czasem jednak niezadowolone z kształtu, a przede wszystkim z wielkości, marzymy o ich powiększeniu. Operacje ... plastyczne niegdyś będące głównie domeną ...

+ Pokaż więcej