Rola witaminy K

... funkcję u kobiet – zmniejsza nadmierne krwawienie miesiączkowe. Jaka jest jeszcze rola witaminy K, i w jakich produktach spożywczych się znajduje? ... Witamina K to jedna z najważniejszych witamin dla naszego organizmu. Niestety ludzie nie zdają ...

dawno temu

Jak pielęgnować włosy?

... Coraz częściej narażamy swoje włosy na obciążające stylizacje, przez co stają się matowe i zniszczone. Istnieje wiele szamponów pielęgnacyjnych, ale czy wiesz, jaka temperatura wody jest dla włosów ... najlepsza? Zastanawiałaś się kiedyś, w jaki ...

dawno temu

Nagietek lekarski

... Nagietek to częsty składnik kosmetyków - kremów, szamponów i maseczek. Poza branżą kosmetyczną stosowany jest dość powszechnie w lecznictwie. Mało kto wie, że wyciąg z nagietka działa kojąco na oczy. Jakie dolegliwości leczy nagietek i w jaki ...

dawno temu

Włosy długie - fryzury, upięcia, pielęgnacja

... Włosy długie budzą spory wśród pań. Jedne uważają, że są bardzo wygodne, bo nie trzeba poświęcać wiele czasu na ich układanie, inne twierdzą, że ich pielęgnacja zajmuje całe godziny. Gdzie leży prawda? Przyjrzyjmy się jaki możliwości, a jakie ...

dawno temu

Lista noworocznych postanowień

... Do tradycji należą już noworoczne obietnice. Robimy rozrachunek, spoglądamy wstecz i zastanawiamy się, w jaki sposób przeżyliśmy mijający rok. Z optymizmem patrzymy w nadchodzący i zaczynamy planować ... zmiany. Jak zwykle, stawiamy sobie za ...

dawno temu

Czym zabić zapach czosnku?

... Niepokonany w walce z nadciśnieniem i wysokim cholesterolem. Niestety, równie niepokonany jest odór, jaki po sobie pozostawia. Jak spożywać czosnek, aby wzmocnić swoją odporność i jednocześnie zachować świeży oddech? ... Niepokonany w walce z ...

dawno temu

Macierzyństwo: wyobrażenia a proza życia

... sobie jeszcze przed urodzeniem dziecka? Macierzyństwo to także niezwykle wzbogacające, rozwijające doświadczenie, uczące zrozumieć siebie i innych. Napiszcie, jaką prawdę życiową macierzyństwo pomogło wam dostrzec, co zrozumieć lepiej. ... W tym ...

dawno temu

Chronotypy

... snu wyróżnia się dwa chronotypy: poranny i wieczorny. Czym one się charakteryzują? Jaki jest twój chronotyp? ... snu wyróżnia się dwa chronotypy: poranny i wieczorny. Czym one się charakteryzują? Jaki jest twój chronotyp? Ranny ptaszekOsoby o ...

dawno temu

Moda na lato

... Jaka odzież i jakie kolory będą królować w nadchodzącym sezonie i co prezentują nam pokazy mody? W okresie wakacyjnym warto postawić na to, aby noszona odzież była przewiewna, a do tego zapewniała ... nam komfort, nie krępowała ruchów i lekko ...

dawno temu

Naleśniki z warzywami

...   Pożywne ciasto z pełnym wartości odżywczych nadzieniem? Czemu nie! Taki posiłek pozostawia w żołądku przyjemne uczucie sytości, a do tego dostarcza nam sporo witamin. Jaki farsz do naleśników możemy użyć, aby wzbogacić ich smak? ... Pożywne ...

dawno temu

Jak się zrelaksować w weekend?

... W końcu przyszedł weekend. Nie znaczy to wcale, że mamy cały dzień spędzić przed telewizorem lub sprzątając. Lepiej poświęcić ten czas na odprężenie i nabranie sił do pracy. Jaki jest najlepszy sposób na relaks? Masz do wyboru kilka możliwości, ...

dawno temu

Psychozabawa: kiedy twój mózg widzi inaczej

... Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na wiele iluzji i złudzeń optycznych. Dzięki nim naukowcy dowiadują się, jak zbudowane są ludzkie oczy i w jaki sposób w umyśle ... . Przez prawie minutę (czyli do końca filmu) ...

dawno temu

Psychologia kawy

...   Czy jest coś takiego? Okazuje się, że tak! Według dr. Toma Stafforda, psychologa z Sheffield University, przyjemność czerpana z picia kawy zależy od sposobu jej parzenia i... ulubionego kubka! Ludzie stają się uzależnieni od sposobu w jaki ...

dawno temu

Bo precyzja w kuchni jest bardzo ważna

...   Znalezienie idealnych proporcji w kwestii przygotowywania potraw (zwłaszcza tych serwowanych gościom) jest niezmiernie ważna. Nie możemy tu polegać na intuicji, która czasem bywa bardzo złudna. W uzyskaniu precyzji pomoże miarka. Jaka? ...

dawno temu

W czym bawić się w karnawale?

... Karnawał nieodzownie kojarzony jest z balami, maskaradami i zabawami. Przepełniony muzyką, wibracją barw, wyszukanymi kreacjami i tańcem do białego rana. Król nocy pozwalający zapomnieć się w rzeczywistości i zatracić w imprezowej euforii. Jaki ...

dawno temu

Długie i powabne rzęsy latem

... Nie każda z nas ma to szczęście, że jest posiadaczką uwodzicielskich, długich rzęs. Urodę niewątpliwie poprawia maskara, która w subtelny sposób podkreśla głębie spojrzenia, ale i ona nie daje takiego efektu, jaki życzyłybyśmy sobie osiągnąć. Na ...

dawno temu

Sposoby na ból w trakcie miesiączki

... Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć bóle ...

dawno temu

Rozmiar biustonosza

... Każda z nas uwielbia seksowną bieliznę, ale jaka tak naprawdę jest nasza wiedza na temat kształtu biustonosza? Czy wiemy jak go wybrać, by nie powodował problemów zdrowotnych? Jeśli w tej kwestii macie pewne braki proponuję zapoznać się z ...

dawno temu

Uzupełnij ankietę na temat alergii!

... ma na celu sprawdzenie, jaka jest świadomość i wiedza respondentów na temat alergii, jej przyczyn, objawów, sposobów leczenia. Zachęcamy do wypełnienia ankiety. Jest ona dostepna tutaj. ...

dawno temu

Sposoby na bolesne ząbkowanie u dzieci

... łagodzenia bólu. Każdy rodzic ma swój sposób na ból dziąseł – jaki jest twój? Podziel się swoimi wskazówkami na forum parenting.pl. Czekamy na wasze doświadczenia związane z ząbkowaniem! ...

dawno temu

Biuro jako narzędzie do efektywnego zarządzania zespołem

... Rynek pracy w ostatnich latach zmienia się w przyspieszonym tempie, wymagania pracowników również. Jak zarządzać dziś zespołem ludzi? Co nas do pracy motywuje, jakie mamy priorytety? I jaką rolę odgrywa w tym wszystkim aranżacja biura? ... się ...

dawno temu

Zmiany, odc. 9

... , kochający. Że zmiana, jaka się w nim dokonała, niestety nie była pozytywna. Burza, jaka rozpętała się nad naszymi głowami niespełna rok po przysięgach małżeńskich, powoli cichła. Podjęłam próbę ratowania nas. ... , że mój mąż nie jest rycerzem ...

dawno temu

Odchudzanie a typ figury

... Czy wiesz, że możesz się odchudzać w różny sposób w zależności od typu figury? Jabłko, gruszka, marchewka czy papryka – jaki jest kształt twojego ciała? Dobierz odpowiednie ćwiczenia i schudnij ... właśnie w tym miejscu, w którym potrzebujesz. ...

+ Pokaż więcej