Słodkie napoje a przyrost wagi

... wyciągnąć wniosku, że słodkie napoje są bezpośrednią przyczyną tycia. W badaniu wzięło udział 1289 nastolatków ok. 15 roku życia, pijących ok. siedmiu porcji mleka dziennie. 1456 nastolatków piło ...

dawno temu

Pędzelek do makijażu

... poprawek. Który pędzel wybrać, by jak najlepiej pełnił swoją rolę? Pędzelek do cieni Powinien mieć skośnie przycięte włoski. Tym sposobem łatwo dotrzemy do zakamarków powieki i poprawimy rysunek oka ... jest, aby systematycznie myć pędzelek. ...

dawno temu

Jak ugotować rosół?

... bądź ryżem i przed samym podaniem doprawiamy koperkiem lub natką. Dobrze ugotowany rosół powinien być przejrzysty o ładnym, złocistym zabarwieniu. Na jego powierzchni powinny unosić się także tłuszczowe oka ... . Optymalny czas gotowania na ...

dawno temu

Pędzle do makijażu - rodzaje

... kształtu oka. Dociera on w miejsce załamania powieki. Ten o okrągłym kształcie przyda się zaś do nałożenia cienia na całą powierzchnię oka. Pamiętaj, że podczas zakupu tych akcesoriów do makijażu ...

dawno temu

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

... fizyczną – jak podejście do kserokopiarki czy zrobienie sobie kawy. Prawie dwie trzecie z nich w ciągu tygodnia poświęca ok. 150 min na aktywność fizyczną o podwyższonym stopniu wysiłku (np. spacer ... , a czynność ta trwa dłużej niż 30 min. ...

dawno temu

Czysta, zdrowa skóra, wolna od brudu...

... jest wylać kilka kropel mleczka na bawełniany wacik lub kawałek waty. Nie przesadzaj z ilością, bo możesz tylko niepotrzebnie podrażnić oczy. Mała ilość na pewno wystarczy. 4. Zmyj delikatnie makijaż ... . Jeśli masz grubo pomalowane tuszem ...

dawno temu

Jak dopasować oprawki do kształtu twarzy?

... się oprawki w kształcie kocich oczu i te o większym szkielecie. Twarz w kształcie serca: noś małe kwadratowe albo prostokątne oprawki. Kształt kwadratowy skupi uwagę na oczach a nie na krzywiźnie ...

dawno temu

Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem

... to wykonać? Krok 1: Filety umyj i podziel na części wedle uznania. Krok 2: Przypraw kurczaka pieprzem i obsmaż z obu stron na oliwie z oliwek (jedna strona powinna być smażona ok. 3 minut). Przełóż ... naczyniu kurczaka polej przecierem ...

dawno temu

Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?

... (niezbyt głęboko, najlepiej 3-4 cm w głąb) i delikatnie uciskaj ją w dół oraz na boki. Powinnaś poczuć lekkie mrowienie. Krok 4: Nie wyciągaj palców od razu, nacisk powinien trwać ok. 2 minut. Krok 5 ... : Oddychaj przez cały czas równomiernie. ...

dawno temu

Avilin Balsam Spray – inteligentny opatrunek w wakacyjnej apteczce

... dobrze sprawdza się w przypadku trudno gojących się ran. Należy go rozpylać na ranę co najmniej raz dziennie – z odległości ok. 8-10 cm. Opatrywane miejsce musimy odpowiednio zabezpieczyć – najlepiej ... jałową gazą. Avilin Balsam Spray ...

dawno temu

Butelka DAFI w nowej pojemności 0,3 L

... Powrót do szkoły to czas nowych wyzwań. A nauka jest niczym fitness dla szarych komórek. Woda stanowi aż ok. 82 proc. naszego mózgu. To od niej zależy przewodzenie impulsów nerwowych, szybkość ... rocznie ok. 26,4 kg plastiku! Używając butelki ...

dawno temu

Romantyzm i nowoczesność – wiosenna kolekcja kosmetyków

... efektu. MAXI KOHL - Kredka o intensywnym białym kolorze, której zadaniem jest optyczne powiększenie oka.   MULTIPLAY - Kredka do oczu, której aplikacja jest bardzo łatwa przez zawartości olejków ...

dawno temu

Co robić, aby latem nie nabawić się przebarwień

... promieniowania słonecznego. Słońce wysyła również promieniowanie podczerwone i światło widzialne gołym okiem. Promieniowanie podczerwone (aż ok 50 proc. całego promieniowania), jak i światło widzialne (ok. 40 ...

dawno temu

Stewia - słodkie zero kalorii

... mogą one zabarwić potrawę. Cena za 100g suszonych liści to ok. 20 zł. Syrop (zwany również ekstraktem lub wyciągiem) jest najmniej przetworzony i nie barwi potraw. Jest jednak dosyć drogi. Za 20g ... wyciągu 95% zapłacimy ok. 50 zł. Dlatego ...

dawno temu

Czy potrafisz żyć bez makijażu?

... z nich nakłada makijaż ok. 8:00 rano, a zmywa przed 21:00 wieczorem. Ok. 1/4 ankietowanych potwierdziła, że demakijaż stosuje dopiero ok. 22:30. Oznacza to, że statystyczna kobieta spędza w makijażu prawie 13 ...

dawno temu

4 sekrety niemowlęcego snu

... przez ok. 19 godzin – i w jednym, i drugim przypadku mama nie powinna się zamartwiać. Jeżeli niemowlę jest zdrowe i szczęśliwe, najprawdopodobniej się wysypia. Dzieci śpią w sposób bardzo niespokojny ... na minutę, a w nocy częstotliwość ta może ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w pielęgnacji cery

... . Przedstawiamy najczęstsze z nich. Niewystarczająca ilość snu Optymalny czas snu to ok. 8 godzin. Jeśli z jakiś powodów odmawiamy sobie tego relaksu, możemy spodziewać się prędzej, czy później urodowych ... niedoskonałości takich jak: ...

dawno temu

Kaloryczność przekąsek kinowych

... pomidorowym, lub serowym są wrogiem naszej sylwetki. Ich kaloryczność wynosi ok. 490 kcal/100 g.   I na koniec ostatni bohater, a właściwie bohaterka – cola (bądź pepsi). Uwielbiana przez rzesze, ikona ... kultury masowej, jednak nie ...

dawno temu

Typ urody wiosna

... , pasują do ciebie inne barwy. Sprawdź, czy typ urody wiosna to właśnie ty, jak powinnaś się w związku z tym ubierać i jaki makijaż jest dla ciebie najlepszy. Typ wiosna – włosy, oczy, skóraW dzieciństwie ... miałaś jasne blond włosy, a teraz są ...

dawno temu

W mini i w bikini - jak wyglądać dobrze?

... . Nivea Summer Beauty, ok. 17 zł), kremy (np. L’Oreal Sublime Bronze, ok. 24 zł) czy samoopalacze w sprayu (np. Sally Hansen, ok. 32zł). Warto pamiętać też o pielęgnacji stóp, by w sandałkach prezentowały się równie pięknie, jak reszta naszego ...

dawno temu

5 dziwnych cech, które odziedziczyłaś po rodzicach

... sobie z niepewnymi sytuacjami. Odczuwanie smaków 55429 Ok. 70% ludzi na świecie posiada gen pozwalający im poczuć gorzki smak. Pozostałe 30% go nie rejestruje. Zdaniem specjalistów, umiejętność ... doświadczania tego smaku pomagała naszym ...

dawno temu

Wypróbuj przepyszny przepis na ryż w mleku kokosowym z pieczoną dynią

... . Umieść ją w naczyniu żaroodpornym. 219 Następnie dodaj olej, ostrą i słodką paprykę i dosól do smaku. Wymieszaj wszystkie składniki i wstaw do nagrzanego piekarnika na ok. 40-50 minut. Po ok. 20-25 ... minutach możesz zacząć przygotowywać ryż. ...

dawno temu

Jak używać kremu do twarzy

... kremu pod oczy, gdyż skóra pod oczami jest delikatna i słaba a jej rozciąganie spowoduje szybsze powstawanie zmarszczek. Jeśli krem pozostawia na skórze grudki lub się warzy warto sprawdzić ... czy ze względu na obecność, np. kolagenu nie ...

dawno temu

Brwi a kształt twarzy

... brwi może złagodzić rysy lub optycznie skrócić lub wydłużyć twarz. Twarz owalna Do takiej twarzy najbardziej pasują brwi długie, wychodzące poza zewnętrzne kąciki oczu i zwężone na końcach ... . Najprostszym sposobem na wymierzenie idealnej ...

+ Pokaż więcej