Dodaj sobie koloru

...   Zdrowo wyglądająca skóra, o ładnym kolorycie to dla niektórych kobiet wciąż rzecz nieosiągalna. Nie wszystkie nas natura bowiem obdarowała cerą podatną na opalanie, która po słonecznych kąpielach ... Zdrowo wyglądająca skóra, o ładnym ...

dawno temu

Jak sobie radzić z bólem pleców?

... Bóle pleców i kręgosłupa to dolegliwość, na którą uskarża się prawie 90% Polaków. Nieprawidłowa postawa, osłabienie mięśni, nadwaga, brak ruchu to najczęstsze przyczyny. Jak wzmocnić kręgosłup i co robić, by go nie nadwyrężać? Oto trzy złote ...

dawno temu

Domowe solarium do stóp!

... Nie mam nic przeciwko opalaniu się w solarium, o ile przebiega to zgodnie z zasadami zdrowego rozsądku. Rozumiem różne okoliczności, które wymagają od człowieka ładnego wyglądu, ale czy solarium do stóp nie jest lekkim przegięciem? ... Nie mam ...

dawno temu

Pupa w górę!

... Ładna pupa to marzenie wielu z nas. Warto zadbać o nią, choć lato już się kończy. Jest na to wiele sposobów. Można stosować odpowiednie kremy, poddać się zabiegom w salonie kosmetycznym lub po prostu ...

dawno temu

Nigella - chleb i mleko

... W angielskim jest takie ładne określenie - "comfort food". To jedzenie, które jemy dla przyjemności, dla pocieszenia, żeby poprawić sobie nastrój. To często smaki, które kojarzymy z dzieciństwem ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Profesjonalny pedicure

...   Gabinety Spa oferują coraz to bardziej zaawansowane zabiegi upiększające, dzięki którym w szybkim czasie odzyskujemy ładny wygląd skóry. Jeśli domowe sposoby pielęgnacji zawodzą, warto więc oddać ... Gabinety Spa oferują coraz to bardziej ...

dawno temu

Syndrom Piotrusia Pana

... Syndrom Piotrusia Pana, inaczej kompleks Piotrusia Pana, to charakterystyczna postawa mężczyzny, który nie godzi się ze swoją dojrzałością i próbuje uciec od dorosłości. Jak ognia unika ...

dawno temu

Ćwiczenia na ból kręgosłupa

... powinny być wykonywane w pozycji leżącej (na plecach lub na boku) lub w klęku podpartym. Jeżeli podczas ćwiczeń pojawi się ból, należy przerwać wysiłek. Bóle kręgosłupa pojawiają się często w wyniku prowadzenia siedzącego trybu życia i trzymania ...

dawno temu

Gimnastyka dla dzieci

... spędzają przed komputerem lub telewizorem. W ten sposób pojawia się nadwaga u dzieci oraz inne dolegliwości, np. wady postawy. ... spędzają przed komputerem lub telewizorem. W ten sposób pojawia się nadwaga u dzieci oraz inne dolegliwości, ...

dawno temu

Aksamitna skóra stóp. Proste sposoby

... Jeżeli marzą ci się gładkie, miękkie stopy, postaw na naturalne metody. Składniki nie są drogie, a zapewniają skuteczne działanie. Poza tym domowe SPA to doskonały sposób na odprężenie się. ...

dawno temu

Joga kręgosłupa

... schorzeń i bólów kręgosłupa. Regularne praktykowanie jogi jest doskonałą profilaktyką całego układu kostnego. Ćwiczenia jogi wyrabiają nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała, a także pozwalają przez długie lata cieszyć się doskonałą ...

dawno temu

Metody walki z żylakami

... Na żylaki cierpi jedna trzecia Polek. Warto wiedzieć, że są sposoby, by skutecznie je zwalczyć. Aby przywrócić nogom ładny wygląd, nieuniknione jest specjalistyczne leczenie lub poddanie się zabiegowi. Nie powinnyśmy jednak bagatelizować ...

dawno temu

Druga broda - jak się jej pozbyć?

... wszystko żeby się nie pojawiła. Przede wszystkim musisz utrzymywać prawidłową postawę ciała. Nie garb się i nie chowaj głowy w ramionach. Ściągnij łopatki, podnieś głowę i chodź prosto. Krok 2 Odpowiednia ...

dawno temu

Stylowy aparat dla kobiet od Fujifilm

... , zwłaszcza te nowoczesne lubiące gadżety. Jego ładny wygląd łącząc się z funkcjonalnością daje naprawdę ciekawy efekt. ... , zwłaszcza te nowoczesne lubiące gadżety. Jego ładny wygląd łącząc się z funkcjonalnością daje naprawdę ciekawy efekt. ...

dawno temu

Majtki push up

... Skoro przed kobietami stawia się coraz bardziej wygórowane oczekiwania - piękne włosy, ładne piersi, zgrabna pupa, czysta cera… Dlaczego by sobie nie ułatwić sprawy? Zanim przyjdą efekty intensywnego treningu, jędrne pośladki można uzyskać za ...

dawno temu

Wiosenne płaszcze

... o jasnej barwie i dowolnej długości, rozkloszowane dziewczęce płaszczyki, płaszcze w stylu hippie. Tak naprawdę krój nie ma znaczenia. Dobierz go do swojej figury. W tym sezonie postaw na kolor – połyskliwe ...

dawno temu

Jaki wybierzesz wózek dla Twojego dziecka?

... retro? Możliwości i kolorów jest mnóstwo! A może... spodziewasz się bliźniaków? Producenci mają też coś ładnego dla Ciebie. ... retro? Możliwości i kolorów jest mnóstwo! A może... spodziewasz się bliźniaków?Producenci mają też coś ładnego dla ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ...

dawno temu

Ćwiczenia na łydki

... Proste nogi to nie wszystko. Za ładne i zgrabne uważane są nogi osoby wysportowanej. Smukłe łydki i jędrne uda to jest to, czego u płci pięknej pożądają mężczyźni. Choć wygląd nóg w dużej mierze ...

dawno temu

Jaka jest dzisiejsza młodzież?

... , niekiedy opacznie rozumianej. Napisz, jakie postawy wśród dzisiejszej młodzieży i dzieci Cię niepokoją? Zauważasz nasilenie negatywnych zjawisk czy odwrotnie – zmiany na lepsze? ... rozumianej. Napisz, jakie postawy wśród dzisiejszej młodzieży ...

dawno temu

Modne paznokcie - co jeszcze możesz zrobić?

... zwiększają naszą atrakcyjność i przyciągają uwagę. Nawet jeśli nie mamy czasu na specjalne zabiegi upiększające, to musimy znaleźć chwilę, by paznokcie były czyste i zdrowe. Pielęgnacja to postawa. A co jeszcze możemy zrobić? ... zwiększają ...

dawno temu

Podkład o nieco innej strukturze

... Cera gładka, o ładnym kolorycie, bez widocznych niedoskonałości i zanieczyszczonych porów to marzenie każdej z nas. Taki efekt można osiągnąć przy pomocy odpowiednio dostosowanych do skóry podkładów ...

+ Pokaż więcej