Tych błędów unikaj, jeśli chcesz mieć więcej baby hair

Baby hair to najlepszy sygnał, że pielęgnujesz swoje włosy w odpowiedni sposób i dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych. Zobacz, co może hamować wzrost baby hair.

Złe odżywianie

Nieodpowiednia, uboga w niezbędne substancje dieta to najczęstsza przyczyna słabej kondycji włosów. Jeżeli zależy Ci na ich intensywnym wzroście, postaraj się jeść zdrowe i zbilansowane posiłki. Nie powinno w nich zabraknąć m.in.:

• warzyw i owoców (są cennym źródłem witamin i minerałów, które wspomagają również proces wzrostu włosów),
• mięsa (zawiera m.in. białka oraz witaminy z grupy B, w tym witaminę B 12 i niacynę),
• produktów pełnoziarnistych,
• orzechów i dobrych tłuszczów.

Najlepiej, jeśli dostosujesz swój plan odżywiania do zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia oraz aktualnej piramidy żywieniowej. Możesz również porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem o tym, jak lepiej dopasować swoją dietę do potrzeb włosów.

Niedobór składników odżywczych

Czasami nawet odpowiednio skomponowany jadłospis nie jest w stanie zaspokoić zapotrzebowania na wszystkie substancje niezbędne do porostu nowych włosów. W takiej sytuacji przyda się kuracja suplementami takimi jak VITAPIL® Tabletki. Odpowiednio dobrany preparat może krok po kroku poprawić stan kosmyków – zwłaszcza w połączeniu ze zdrowym stylem życia.

Przemęczenie i stres

Porost włosów zależy również od ogólnego stanu organizmu. Jeżeli dotyczy Cię problem przemęczenia i stresu (związanego np. ze sprawami osobistymi czy zawodowymi) i nie zapewniasz swojemu organizmowi wystarczającej ilości snu – nie spodziewaj się, że będzie pracował prawidłowo. Jeden z pierwszych sygnałów ostrzegawczych to osłabienie.

Niewłaściwa pielęgnacja

Choć kluczowe dla stanu Twoich włosów jest to, w jaki sposób są odżywione od środka, ich osłabieniu sprzyja również nieodpowiednia pielęgnacja. Szarpanie włosów grzebieniem, zbyt mocne upinanie przy nasadzie, stosowanie nadmiernych ilości produktów do układania czy też częsta stylizacja z użyciem wysokiej temperatury – to typowe "grzechy".

Jeśli i Ty je popełniasz, postaraj się lepiej potraktować swoją czuprynę – to również zwiększy prawdopodobieństwo pojawienia się baby hair.

Dodatkowo możesz sięgnąć po specjalne wcierki i lotiony, które stymulują porost włosów. Kompleksowa kuracja sprawi, że krok po krok zwiększysz ich gęstość.

Artykuł sponsorowany