5 codziennych nawyków, przez które masz trądzik. Wyeliminuj je i ciesz się idealną skórą!

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

Trądzik może pojawiać się z wielu powodów – od hormonów, poprzez zatkane pory, aż po ubogą dietę. Jednak większość z nas nie jest świadoma tego, że codziennymi nawykami przyczyniamy się do powstawania niedoskonałości skóry. Poznaj 5 najbardziej szkodliwych dla cery przyzwyczajeń.

Zdjęcie kobiety przed lustrem / Shutterstock

Telefon komórkowy

(Zdjęcie kobiety z telefonem / Shutterstock)

Gdzie trzymasz swój telefon? W pełnej okruszków, zarazków i brudu torebce? Wciąż dotykasz go brudnymi dłońmi, a potem przykładasz do policzka. Pamiętaj zatem o regularnym czyszczeniu swojego smartfona.

Ręce

(Zdjęcie kobiety dotykającej twarzy / Shutterstock)

Mają one kontakt z wieloma przedmiotami powszechnego użytku – klamkami, poręczami i innymi powierzchniami, będącymi siedliskiem bakterii. Dlatego też unikaj dotykania dłońmi twarzy (chyba że przed chwilą je dokładnie umyłaś).

Mata do ćwiczeń

(Zdjęcie kobiety z matą do ćwiczeń / Shutterstock)

Jeżeli jesteś wielbicielką ćwiczeń, takich jak joga czy pilates, na pewno posiadasz matę sportową. Gromadzi się na niej mnóstwo drobnoustrojów, dlatego powinnaś czyścić ją przed i po każdym treningu.

Poduszka

(Zdjęcie kobiety z poduszką / Shutterstock)

Zbierają się na niej kurz, brud i resztki makijażu. Przykładając do poduszki twarz, nieświadomie skazujesz się więc na trądzik. Pamiętaj, aby co najmniej raz w tygodniu prać pościel.

Proszek do prania

(Zdjęcie proszku do prania autorstwa kropekk_pl / CC BY)

W niektórych przypadkach okazuje się, że to co uważamy za trądzik, jest po prostu reakcją alergiczną na konkretne składniki proszku do prania. W takiej sytuacji poprawę przynieść może zmiana detergentu na hipoalergiczny.

Uważasz te wskazówki za przydatne? Lajkuj!