Ka偶dy z nas potrzebuje motywacji do pracy i to niezale偶nie od tego, po kt贸rej stronie barykady jeste艣my. Zar贸wno pracownik jak i pracodawca musz膮 mie膰 przed sob膮 konkretny cel, kt贸ry b臋dzie mo偶liwy do zrealizowania. To jednak dopiero pocz膮tek porz膮dnego systemu motywacyjnego. Co robi膰, a czego unika膰, by wizja poniedzia艂ku nie by艂a tak nieprzyjemna? CZYTAJ WI臉CEJ
Jak zako艅czy膰 zwi膮zek, jak zako艅czy膰 toksyczny zwi膮zek? To nie jest 艂atwe. Wydaje ci si臋, 偶e nie potrafisz bez niego 偶y膰, 偶e nic lepszego nie mo偶e ci si臋 przydarzy膰. Zastan贸w si臋, czy naprawd臋 chcesz by膰 z nim nieszcz臋艣liwa przez ca艂e 偶ycie. Decyzja o rozstaniu 艣wiadczy o twojej odwadze i wierze w siebie. Zr贸b to zanim b臋dzie za p贸藕no. CZYTAJ WI臉CEJ
Jak si臋 odkocha膰? Marzy o tym wielu ludzi z r贸偶nych powod贸w. Czasem mi艂o艣膰 do drugiej osoby jest zakazana, czasem uczucie jest nieakceptowane spo艂ecznie. Zdarza si臋 tak偶e, 偶e jeste艣my w zwi膮zku z osob膮, kt贸r膮 kochamy nad 偶ycie, ale jednocze艣nie zdajemy sobie spraw臋, 偶e to toksyczna relacja, 偶e dla w艂asnego dobra musimy si臋 z niej wydosta膰. Jak wygl膮da proces odkochiwania si臋? Mo偶emy wyr贸偶ni膰 cztery etapy. 聽 CZYTAJ WI臉CEJ
W czasie menopauzy kobiece cia艂o si臋 zmienia. Bardzo cz臋sto wp艂ywa to na aktywno艣膰 seksualn膮 pa艅, jednak wbrew powszechnemu mniemaniu, nie zawsze j膮 obni偶aj膮c. Co zrobi膰, by objawy przekwitania nie zniszczy艂y 偶ycia 艂贸偶kowego i dlaczego seks po menopauzie i w czasie jej trwania mo偶e by膰 wspania艂y? CZYTAJ WI臉CEJ
Pomys艂 na walentynki hmmm... mo偶na p贸j艣膰 na romantyczn膮 kolacj臋 do restauracji, przeta艅czy膰 ca艂膮 noc w klubie, zdecydowa膰 si臋 na szalony wypad w g贸ry albo po prostu zosta膰 w domu i bardzo mi艂o sp臋dzi膰 wiecz贸r. Je艣li wybierzecie ostatni膮 opcj臋, przydadz膮 si臋 艣mieszne zabawy erotyczne, kt贸re z pewno艣ci膮 o偶ywi膮 walentynkowe spotkanie. CZYTAJ WI臉CEJ
Mi艂o艣膰 m臋偶a i mi艂o艣膰 do m臋偶a mo偶e si臋 na chwil臋 zagubi膰. Oboje 偶yjecie dosy膰 szybko, nie ma czasu na sen, nie ma czasu na seks, jak m贸wi piosenka, i powoli wszystko zaczyna si臋 rozpada膰. Ju偶 nie rozmawiacie, k艂贸cicie si臋 tylko o ka偶dy drobiazg. Ma艂e rzeczy uros艂y do rangi wielkich przeszk贸d na drodze do waszego szcz臋艣cia. Jak uratowa膰 zwi膮zek, na kt贸rym ci przecie偶 zale偶y? CZYTAJ WI臉CEJ
Jak zrozumie膰 faceta? Gdyby艣my to wiedzia艂y, 艣wiat by艂by lepszy. Niby s膮 tacy pro艣ci, a jednak ci膮gle zdarzaj膮 si臋 k艂opoty z komunikacj膮. Trzeba zapami臋ta膰 jedno: jeste艣my z r贸偶nych planet, wi臋c by wsp贸艂偶ycie by艂o udane i w og贸le mo偶liwe, musimy znale藕膰 wsp贸lny j臋zyk. To nie jest proste, ale dla chc膮cego... itd. CZYTAJ WI臉CEJ
Jak rozmawia膰 z nastolatkiem? To nie jest 艂atwe i wie to ka偶dy rodzic. Ale nie zapominajmy, 偶e nie jest te偶 艂atwo by膰 nastolatkiem, wi臋c b膮d藕my dla swoich dzieci wyrozumiali. Przecie偶 one r贸wnie偶 s膮 nara偶one na stres, maj膮 swoje problemy i prze偶ywaj膮 pierwsz膮 nieszcz臋艣liw膮 mi艂o艣膰. Co zrobi膰, by relacje z dzieckiem by艂y lepsze? CZYTAJ WI臉CEJ
Przyzwyczajenie w zwi膮zku zabija nami臋tno艣膰. Wa偶ne jest, by czu膰 si臋 bezpiecznym przy drugiej osobie, bardzo istotna jest 艣wiadomo艣膰, 偶e nasz partner zawsze b臋dzie przy nas, 偶e mo偶emy na niego liczy膰, ale kiedy okazuje si臋, 偶e mamy go na ka偶de zawo艂anie... zaczynaj膮 si臋 k艂opoty. Przyzwyczajamy si臋 do obecno艣ci ukochanego tak bardzo, 偶e zaczynamy traci膰 zainteresowanie. M臋偶czyzna naszego 偶ycia staje si臋 sta艂ym elementem, kt贸ry stopniowo przestajemy zauwa偶a膰. Rutyna w zwi膮zku to tak偶e rutyna w 艂贸偶ku, kt贸r膮 z biegiem czasu coraz trudniej pokona膰. Jak sprawi膰, by d艂ugi zwi膮zek by艂 ci膮gle atrakcyjny?
聽 CZYTAJ WI臉CEJ
Libido u kobiet decyduje o tym, jak cz臋sto d膮偶膮 one do aktywno艣ci seksualnej. Wi臋kszo艣膰 pa艅 do艣wiadcza na tym polu wzlot贸w jak i upadk贸w, poniewa偶 istnieje wiele czynnik贸w, zar贸wno fizycznych jak i psychicznych, kt贸re wp艂ywaj膮 na libido. Sprawd藕 co sprawia, 偶e nie masz dzi艣 ochoty na seks. CZYTAJ WI臉CEJ