Jak spać, żeby sobie nie zaszkodzić
Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z kręgosłupem mogą praktycznie spać w każdej pozycji, jaka tylko wydaje im się właściwa. Dla tych, którzy nie zaliczają się do tej grupy, odpowiednia pozycja, w jakiej śpią, ma nie tylko służyć ich komfortowi, ale i uchronić przed zaostrzeniem trapiących ich dolegliwości.