Coraz częściej jesteś zmęczona, senna, ale zasypiasz z trudnością. Masz czarne myśli, rzadziej się uśmiechasz i prawie nic już cię nie cieszy. Twoja cera poszarzała, przybyło ci zmarszczek, a oczy zdradzają smutek. Czujesz ucisk w żołądku, lęk, a serce ci kołacze. Boli kark, głowa, okolice lędźwi i kości krzyżowej, sztywnieją ci nogi. To może oznaczać, że od dawna jesteś zestresowana. Są sposoby, by odzyskać równowagę i wyciszyć się.