... i przetworzona żywność z dużą ilością soli, to dzieci będą jadły to samo. Niestety dla większości rodziców plasterek pomidora na kanapce z wędliną jest porcją warzyw, a parówka wciśnięta do rączki ...

... , surówkach, gotowanych na parze. Bardzo ważne jest zwiększenie ilości żelaza w diecie, dlatego kobieta w ciąży powinna dwa razy dziennie jeść mięso, drób i wędliny. Aby poprawić przyswajalność żelaza, należy ...

... , stwierdziłam, że nie tędy droga. W lodówce pojawiły się więc chude jogurty, owoce, warzywa i chude wędliny. Michał bardzo potrzebuje pochwał, więc powtarzałam mu, że jest wspaniały, pracowity, mądry ...

... wieprzowiny i wędlin z konserwantami! Pijmy minimum 2 litry płynów dziennie! I oto za pół roku każdy zapyta nas, czy byłyśmy na operacji plastycznej. Ale jak to mówią: mądry Polak po szkodzie. Chociaż ...

... , barwniki, sztuczne aromaty, polepszacze smaku. Wybierz się na zakupy i zapełnij lodówkę warzywami, owocami, chudym mięsem. Unikaj wędlin, produktów mącznych, garmażeryjnych. Zacznij gotować w domu ...

... owoce (niektórzy producenci posypują je np. mąką orkiszową, żeby się nie sklejały). Ale gluten można znaleźć także w jogurtach i serkach, w wędlinach, konserwach mięsnych i rybnych, w lodach, musach ...