
Zdrowa dieta na mroźne dni
... Jesień i zima to nie najlepszy okres dla naszego zdrowia. W ponure, chłodne dni ograniczamy aktywność fizyczną i zamiast na świeżym powietrzu, czas spędzamy przed ekranem komputera lub telewizora ... trawienie. W chłodne dni pij herbatę, ...