Jak dbać o paznokcie

... Powoli odchodzi się od mody na sztuczne paznokcie na rzecz krótkich i naturalnych płytek. Dlatego też warto szczególną uwagę zwrócić na pielęgnację paznokci, które każdego dnia są narażone na wiele czynników niszczących, zarówno mechanicznych, ...

dawno temu

Jaką rolę pełni witamina D?

... Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinny być dostarczane z pożywieniem lub w postaci suplementów diety. A czy wiesz, że witaminę D możesz dostarczyć do organizmu wylegując się na słońcu? Jakie zalety ma ...

dawno temu

Wrastające paznokcie - leczenie bezbolesne i trwałe

... Wrastające paznokcie to problem wielu ludzi w każdym wieku. Paznokieć taki malutki, ale sprawia ogromny ból, a czasem uniemożliwia chodzenie. Do tej pory jedynym sposobem na usunięcie kłopotu był ... . Wrastające paznokcie – przyczyny Przyczyną ...

dawno temu

Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?

... By zaopatrzyć organizm w niezbędną dla zdrowia porcję witaminy D, wystarczy 15 minut dziennie ekspozycji na słońce. Po tym czasie warto posmarować skórę kremem z filtrem. Jeśli chcemy uzyskać ...

dawno temu

Krem przeciwzmarszczkowy - 25 lat

... Kiedy jest czas na pierwszy krem przeciwzmarszczkowy – 25 lat jest magiczną granicą? A może to jeszcze stanowczo za wcześnie. Czy jeśli dopiero skończyłaś studia, ale zauważyłaś już pierwsze zagłębienia, to znaczy, że masz kupić preparat na ...

dawno temu

Pięć powodów, dla których pokochasz hybrydowy lakier do paznokci

... paznokci nie musi być katorgą! Zawsze marzyłaś o pięknych dłoniach? Recepta na sukces jest już w zasięgu twojej ręki. Dowiedz się, dlaczego i ty powinnaś spróbować hybrydowego lakieru do paznokci! ... Uwaga! Wraz z hybrydowym lakierem do ...

dawno temu

Witamina D – kompendium wiedzy

... Badania nad witaminą D wciąż trwają, ale już dziś wiemy, że skutecznie chroni przed osteoporozą, chorobami układu krążenia, cukrzycą i niektórymi chorobami autoimmunologicznymi. ... śmiertelności przy kliku typach nowotworów. Te obserwacje ...

dawno temu

Jogging o każdej porze roku

... , "pracują" tułów i ręce, dlatego na joggingu bardzo skorzystają twój brzuch i ręce, a całe ciało nabierze sprężystości. ... Dość powiedzieć, że trenerzy i fizykoterapeuci lekkoatletów potrafią z dużą precyzją określić kondycję fizyczną danej ...

dawno temu

Pielęgnacja paznokci u rąk

... Uboga w witaminy i minerały dieta, brak czasu na staranne manicure sprawia, że płytka paznokcia staje się krucha, łamliwa, pofałdowana, a tu i ówdzie pojawiają się białe plamki na paznokciach ... . Zadbane paznokcie nie tylko wyglądają ...

dawno temu

Witamina D dla dzieci

... Witamina D to jedna z podstawowych witamin, niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Organizm ludzki sam nie suplementuje witamin, dlatego należy dostarczać je z dietą dziecka. Jakie zalety ... ma witamina D? Wzmacnia ona zęby i wpływa ...

dawno temu

Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci?

... Obgryzanie paznokci dotyczy głównie dzieci około piątego roku życia, choć zdarzają się i dwuletni milusińscy, którzy skracają w buzi długość paznokcia. Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci? Zanim zaczniesz zwalczać ten zły odruch u dziecka ...

dawno temu

Pierwsze objawy grzybicy paznokci

... Grzybicę paznokcia zwykle poprzedza grzybica skóry stóp, dłoni lub innego obszaru. Zakażony paznokieć zmienia się powoli, zaczynając od przebarwienia bocznej płytki paznokcia. Płytka staje ... się grubsza, nieprzezroczysta i matowieje. Barwa ...

dawno temu

Jak malować paznokcie?

... Malowanie paznokci wydaje się czynnością banalnie prostą. Jednakże istnieją sposoby, aby lakier dłużej trzymał się na paznokciach i rozprowadzał się równomiernie, nie tworząc smug. ... . W tym celu użyj trzystopniowej polerki. Emalia będzie się ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... Sałatka z pora i jajek jest szybka i zdrowa. Warto dostarczać organizmowi niezbędnych składników, zwłaszcza teraz, gdy grypa szaleje. Por jest bogatym źródłem witamin A, C, E i B6, a także potasu ... się także najważniejszym i najzdrowszym ...

dawno temu

Przebarwienia na paznokciach

... Obserwacja rąk u człowieka może nam o nim bardzo dużo powiedzieć. Nie chodzi tu tylko o to, że z dłoni jakaś bardziej uzdolniona osoba może przewidzieć naszą przyszłość. Przecież ruchy rąk ... się na ozdabianie paznokci. Manicure francuski, ...

dawno temu

Intrygujące pomysły na paznokcie. Jak ożywić jesienny manicure?

... Niezależnie od pory roku pragniesz mieć piękny manicure, który jest wspaniałą ozdobą nie tylko dłoni, ale całej stylizacji. Pomysłów na paznokcie jest wiele, ale szczególnie popularne są wszelkie ... graficzne i uproszczone motywy, np. kreski ...

dawno temu

Wzorki na paznokcie

... Ręce to wizytówka człowieka. Już przy pierwszym kontakcie odgrywają one decydującą rolę, gdyż powitanie symbolizuje podanie dłoni. Ważne jest zatem, aby zrobić na rozmówcy jak najlepsze wrażenie ... . Jeżeli masz dość tego, że wszystkie kobiety ...

dawno temu

Marzenie o długich paznokciach staje się rzeczywistością!

... Zawsze chciałaś mieć długie, mocne paznokcie, jednak nie potrafisz o nie zadbać? Stosując się do kilku prostych zasad, możesz spełnić swoje marzenie. Dowiedz się, w jaki sposób dbać o paznokcie, aby maksymalnie przyspieszyć ich wzrost i cieszyć ...

dawno temu

Witamina D - jak dostarczyć ją organizmowi?

... witamina D, znana jako słoneczna witamina. Jak dostarczać ją organizmowi i gdzie jej szukać, kiedy słońce znika za chmurą? ... witamina D, znana jako słoneczna witamina. Jak dostarczać ją organizmowi i gdzie jej szukać, kiedy słońce znika za ...

dawno temu

Dlaczego mycie rąk jest ważne?

... Zasad higieny należy uczyć dzieci już od najmłodszych lat. Jedną z podstawowych zasad jest mycie rąk. Ten dobry nawyk zwiększa bezpieczeństwo dziecka zapobiegając wielu chorobom. ... Zasad higieny należy uczyć dzieci już od najmłodszych lat. ...

dawno temu

Zmiany kształtu paznokci

... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem są połamane i rozdwajające się paznokcie. Dowiedz się jak do tego nie dopuścić. ... dłoni o nie natłuszczającej bazie, używamy sztyftów z olejkiem z drzewa ...

dawno temu

Kosmetyki do paznokci

... Malowanie paznokci zazwyczaj rozpoczyna naszą przygodę z pielęgnacją urody. To właśnie na ich ozdobienie obowiązkowo różowym lakierem do paznokci udaje się nam przekonać mamę w wieku kilku lat ... wieczorowym komponującym się z suknią i w ...

dawno temu

Jak piłować paznokcie?

... wartości. Często podczas pierwszego spotkania zwracamy uwagę na szczegóły, a ze względu na to, że kontakt ten odbywa się za pośrednictwem podania ręki, to właśnie dłonie są najczęściej poddawane ocenie. Zobacz, jak sprawić, by paznokcie ...

dawno temu

Grzybica paznokci

... Grzybica paznokci stóp to częsta przypadłość bywalców publicznych pływalni, saun i klientów sklepów z używaną odzieżą. Szerzej na temat tej choroby paznokci, a także o tym jak wyleczyć grzybicę paznokci oraz jakie preparaty na grzybicę paznokci ...

+ Pokaż więcej