Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...

dawno temu

Fryzury z grzywką

... zakrywających tę część buzi. Twój kształt twarzy zdecyduje, czy powstanie prosta grzywka, czy może raczej asymetryczna. ... zakrywających tę część buzi. Twój kształt twarzyzdecyduje, czy powstanie prosta grzywka, czy może raczej asymetryczna. ...

dawno temu

Sprężysta i jędrna skóra dzięki serum z witaminą C

... Utrata elastyczności skóry u każdego przebiega indywidualnie i w różnym wieku. Zależy to od typu cery, cech genetycznych, czy też po prostu odpowiedniej pielęgnacji. Ładnie napięta skóra twarzy ... się dużą zawartością przeciwutleniaczy i ...

dawno temu

Lepiej zapobiegać niż leczyć – płaskostopie u dzieci

... Płaskostopie  to zniekształcenie stopy. Spowodowane jest najczęściej nadmiernymi i długotrwałym obciążeniem stóp przy jednoczesnym osłabieniu mięśni i więzadeł. Konieczne jest obserwowanie stóp u dzieci i częste ich ćwiczenie .  ... ...

dawno temu

Zioła na bezsenność

... Chroniczna, długotrwała bezsenność może być objawem poważnej choroby, dlatego w przypadku jej występowania należy zgłosić się do lekarza. Krótkotrwałą bezsenność, spowodowaną stresem, zdenerwowaniem ...

dawno temu

Makijaż ust

... Naczelna zasada trwałego rysunku mówi o tym, aby przed nałożeniem koloru przyprószyć je lekko sypkim pudrem lub nawet wklepać w nie odrobinę podkładu. Taki zabieg sprawia, że pomadka utrzyma się na dłużej. A o jakich innych makijażowych trikach ...

dawno temu

Kosmetyki do skóry wrażliwej

... charakterystyczną jest skłonność do alergii, popękane naczynka, zaczerwienienia po zmianie temperatury lub po zastosowanych kremach czy preparatach do pielęgnacji twarzy. Zatem jakie kosmetyki do skóry wrażliwej należy stosować, aby zapobiegać ...

dawno temu

Miękka skóra

... twarzy pierwsze oznaki procesu starzenia się. Większość pań już w młodym wieku musi tuszować blizny, krosty, popękane naczynka i inne nieestetyczne niedoskonałości cery. Wtedy dopiero, dotykając ... swojej twarzy lub dekoltu, uzmysławiamy sobie, ...

dawno temu

Makijaż ślubny

... odpowiedniej bazy pod makijaż. Rozsmaruj na twarzy odrobinę bazy pod podkład. Najlepiej, jeśli będzie ona jednocześnie spełniała funkcję rozświetlacza. Wszystkie krostki, pęknięte naczyńka krwionośne ... . Nakładaj go na całą twarz, usta, ...

dawno temu

Makijaż w stylu Angie

... maskuje „problem”. Aby skończyć z tą rutyną, wystarczy przyjrzeć się Angelinie Jolie. Jej makijaż jest prosty, ale podkreśla wszystkie atuty twarzy o pełnych kształtach. Usta okiełznane konturówką, oczy obwiedzione kredką, lekko skośne. Twarz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak skutecznie zakamuflować przebarwienia i zmiany skórne – sprawdź, jak zakryć je makijażem

... i zwykle nie stanowi dużego problemu, bo może zostać ukryte przez odpowiedni makijaż. Na rynku dostępnych jest mnóstwo kosmetyków, takich jak mocno kryjący korektor pod oczy czy korektor do twarzy ... się twarzy po kilku godzinach. Korektory, ...

dawno temu

Makijaż ciała

... Makijaż kojarzy nam się jednoznacznie z twarzą, przez co kompletnie nie doceniamy genialnych trików makijażowych, które bez pomocy zabiegów kosmetycznych pozwalają na małe urodowe oszustwo. ... tych samych kosmetyków co do twarzy. Przyda ci się ...

dawno temu

Ciesz się zdrowiem każdego dnia!

... Uroda wymaga pielęgnacji przez cały rok. O zdrowie również należy dbać każdego dnia, aby zachować krzepę, dobrą kondycję i pogodę ducha. Stosując profesjonalne kosmetyki do twarzy i zębów, codzienna ...

dawno temu

Nie umiesz żyć bez kosmetyków? Używasz ich źle!

... Nadużywanie żelu do mycia twarzy 54568 Jak często myjesz skórę twarzy? Jeżeli odpowiedź na to pytanie brzmi „dwa razy dziennie”, to wszystko jest w porządku. Jeżeli jednak zdarza ci się wykonywać tę ... czynność częściej, to zły znak. Zawarte w ...

dawno temu

Stylizacja na wampirzycę, czyli jak wykonać makijaż, fryzurę i sztuczne kły na halloweenową imprezę

... Do stylizacji na Halloween potrzebne ci będą między innymi: jasny podkład do twarzy, soczewki kontaktowe (opcjonalnie), puder transparentny, tipsy, krwista szminka lub pomadka. Dowiedz się więcej ...

dawno temu

Ufarbowane włosy w 10 minut? Teraz to możliwe!

... Kiedyś farbowanie kojarzyło się z długotrwałym procesem nakładania farby i takim samym czasem „odsiadywania”, czekając by specyfik wniknął w głąb włosa. Choć na rynku nadal jest wiele farb ...

dawno temu

Domowe oczyszczanie skóry, czyli jak być piękną na Sylwestra

... To najprostszy sposób na oczyszczenie twarzy. Nałóż ją na twarz, szyję, dekolt i rozmasuj. Delikatne masowanie skóry powoduje wydzielanie endorfin , nazywanymi także hormonami szczęścia. Na koniec ... spłucz maślankę ciepłą wodą. Tak ...

dawno temu

Makijaż dla pań w kwiecie wieku

... niedoskonałości i odświeżać twarz, by znów wyglądała jak wtedy, gdy dopiero się zakochiwały. Jak to zrobić? Jest sposób. ... . 2. Recepta jest więc taka: matujemy twarz, a rozświetlamy jedynie usta i kości policzkowe. 3. Najpierw należy ...

dawno temu

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o płynie micelarnym

... Płyn micelarny stał się jednym z najbardziej popularnych kosmetyków do oczyszczania twarzy. Z powodzeniem łączy on właściwości toniku, mleczka, żelu oraz płynu do demakijażu oczu. Jak działa płyn micelarny i kto może go używać? ... Płyn ...

dawno temu

Makijaż krok po kroku - baza

... kroki idealnego przygotowania twarzy do makijażu: DEMAKIJAŻ/OCZYSZCZENIE TWARZY jest niezwykle istotne. Nieprecyzyjnie wykonany demakijaż może przyspieszyć powstawanie zmarszczek! Szczególną uwagę warto ... kremy lekkie, nawilżająco-matujące. ...

dawno temu

Jak uszczęśliwić faceta? Powrót Greya

... postaci nie była w "Pięćdziesięciu twarzach..." szczególnie rozbudowana. O tytułowym bohaterze dowiedzieliśmy się tylko, iż jest przystojny, antypatyczny, nieziemsko bogaty oraz że posiada helikopter.) ... nam przekonującego wglądu w psychikę ...

dawno temu

Wolumetria – objętość dodaje piękna

... Po rysach twarzy oceniamy wiek i urodę. Jeśli są asymetryczne, zbyt ostre lub za mało podkreślone, twarz ma nieodpowiednie proporcje albo widać wyraźnie na niej upływ czasu w postaci opadającej ... , wiotkiej skóry to znak, że warto rozważyć ...

dawno temu

Pędzel do makijażu - jak go wybrać?

... od poprzednika i ma włosie wystopniowane w kształt kopułki. Można nim nakładać także puder brązujący. Modelowanie twarzy powinno się odbywać z pomocą pędzla do modelażu. W przeciwieństwie do pędzla do różu ... ma równo przycięte włosie. Bardzo ...

+ Pokaż więcej