Ćwiczenia z piłką lekarską

... w lekkim rozkroku, tyłem do kierunku rzutu. Chwyć oburącz piłkę lekarską, lekko ugnij kolana. Wykonaj zamach najpierw pochylając się nisko, a następnie energicznie prostując nogi i wyrzucając piłkę jak najdalej za siebie. Dzięki temu wzmocnisz i ...

dawno temu

Jak dobrać szminkę?

... zobaczysz, jaki jest jej kolor. Sztuczne światło lekko zmienia odcień, więc o poranku może okazać się, że barwa zupełnie nam nie odpowiada. Krok 2 Nie testuj szminki na dłoni. To bezcelowe działanie ... chusteczką. Krok 4 Nie sprawdzaj zbyt ...

dawno temu

Być piękną w obiektywie - idealnie kryjący podkład

... , czyniąc cerę gładką, wyglądającą świeżo i naturalnie. Półmatowe wykończenie makijażu zapewnia lekki podkład w kompakcieCamera Ready Full Coverage Foundation marki Smashbox. Kosmetyk ten oprócz ... działaniem promieni UVA/UVB. Do tego mamy też ...

dawno temu

Jak dobrać podkład do cery?

... . Najlepsze będą podkłady lekkie, bardzo płynne, nawilżające i lekko matujące. Aby zmatowić skórę w strefie T bez wysuszania policzków, przed nałożeniem podkładu zastosuj bibułki matujące lub matującą bazę ... dojrzewania najpóźniej się ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... się na brzuchu na podłodze. Pod biodra podłóż poduszkę. W tej pozycji lekko napinaj mięśnie Kegla. Napinanie polega na lekkim napinaniu pośladków i krocza. Mięśnie Kegla możesz ćwiczyć też w pozycji ... do figury po ciąży. Połóż się na plecach, ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry twarzy

... niedoskonałości skóry, a nawet wysuszające. Tonik stosujemy, nasączając nim wacik lub płatek kosmetyczny i lekko przecierając nim skórę od środka twarzy do zewnątrz. Nawilżanie twarzy Trzeci krok ... , czyli nawilżanie, wymaga od nas największej ...

dawno temu

Jak zrobić szarlotkę fit? Przepis na niskokaloryczne ciasto

... Szarlotka to obok sernika jedno z najulubieńszych ciast Polaków. W internecie jest wiele różnych odmian tego przepisu. Coraz częściej szuka się też lżejszych form - fit, które można połączyć ... i wrzucić do rondelka z odrobiną wody. Lekko ...

dawno temu

Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce

... , lekki, nieprzemakający i pojemny na przynajmniej 38 litrów. Zmieścisz w nim wszystko co potrzebujesz na jednodniową wycieczkę. Upewnij się, że jest wykonany z nieprzemakalnego materiału i ma poręczną ... , osobną kieszonkę na butelkę wody z ...

dawno temu

Face Oil Hialuronic Acid – seria Loton® SPA & BEAUTY

... go zwłaszcza posiadaczki skóry suchej i pozbawionej elastyczności, ale jego lekka formuła sprawia, że jest odpowiedni dla każdego typu cery. To szczególna kompozycja trzech naturalnych olejków (słodkie ... migdałów – lekki, szybko wnika w skórę, ...

dawno temu

Korzystaj ze słońca w pełni dzięki profesjonalnej ochronie z linią Immun Sun od marki KLAPP Cosmetics

... Wszystkie produkty IMMUN SUN są szybko wchłanialne, wodoodporne, posiadają lekką konsystencję, dlatego polecane są również dla osób uprawiających sport. Dzięki zawartości substancji aktywnych ... lekkiej konsystencji produkty szybko się ...

dawno temu

Nowość dla fanów owocowych smaków. To może być hit wiosny!

... Znane wszystkim Duetki Familijne są teraz dostępne w nowych smakach. Lekka, puszystka pianka i galaretka w czekoladzie, tym razem z sokami – cytrynowym i brzoskwiniowym, oblane są tradycyjnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ozdobić tort owocami świeżymi lub mrożonymi? Glazurowanie owoców

... , lekkie i ozdobione owocami torty zyskały największą popularność. Twórcy cukierniczych dzieł sztuki łączą więc smaki tak, by to właśnie owocowa nuta często grała główną rolę. Takie dekoracje pasują ... z glazurowania owoców? Nic bardziej ...

dawno temu

Włosy z problemami

... codziennie, najlepiej szamponem o przezroczystej i lekkiej konsystencji. Stosuj odżywki przeznaczone do spłukiwania lub lekkie spreje unoszące włosy u nasady. W awaryjnych sytuacjach możesz zastosować suchy ... lub stylizacji. Zmień fryzurę na ...

dawno temu

10 zasad fotografowanej modelki

... oddech przed pstryknięciem migawki. Podczas robienia zdjęcia delikatnie wypuszczaj powietrze. Chodzi o to, aby lekko napiąć mięśnie szyi. To spowoduje lepsze napięcie skóry. Po drugie Przy zdjęciach ... "na wprost". Po czwarte Do fotografii ...

dawno temu

Robimy ratatouille!

... bowiem potrawa, która wywodzisię z Nicei i to właśnie o niej dziś będzie mowa. Jesteś na diecie? Wyznajesz jedynie zasady kuchni wegetariańskiej? A może po prostu poszukujesz przepisu na lekką ... się lekko „przegryzło” i nabrało ...

dawno temu

Jak skorygować dysproporcje warg?

... być gładkie, aby makijaż na nich wykonany trzymał się długo. Tuż przed ich rysunkiem lekko je przypudruj, bądź lekko muśnij podkładem, by zwiększyć trwałość.   Jeśli masz szerszą górną wargę – linię należy ... narysować tak, aby nie dochodzić do ...

dawno temu

Najskuteczniejsza stylizacja włosów na zimno

... i delikatności. Papiloty nakręcaj na lekko wilgotne włosy i pozostaw je w ten sposób na ok. 1 godzinę. Najlepiej odczekać do momentu całkowitego wyschnięcia włosów. Pamiętaj, że im drobniejsza będzie średnica ... ich powierzchnię. Wiedz, że do ...

dawno temu

Makijaż na lato

... Jednolity kolor twarzy Pierwsza i główna zasada letniego makijażu to naturalność i lekkość. W gorące dni rezygnujemy z pełnego, ciężkiego i mocno kryjącego makijażu. Lekko opalona skóra broni ... się sama i nie potrzebuje wyrównywania jej ...

dawno temu

Przetłuszczające się włosy

... . Włosy przetłuszczające się należy przede wszystkim często myć! Myć je należy szamponami lekkimi przeznaczonymi do częstego stosowania. Dodatkowo można stosować lekkie odżywki podnoszące włosy u nasady ... kosmetykami stylizacyjnymi posłuż się ...

dawno temu

Zmień chleb na dobre

... . Pójdź więc za głosem swojego organizmu i przerzuć się na pieczywo chrupkie Wasa. Jeśli zaś pragniesz wyjątkowej lekkości, sięgnij po pieczywo lekkie Wasa, które jest doskonałym uzupełnieniem codziennej ... diety – do chrupania bez ograniczeń i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Marcowa premiera w Subway® - Sub Wielki Cezar

... Krzysztof Jankowski „Jankes”. Sub Wielki Cezar to autorska kompozycja smakowa od Subway® oparta jest na lekkich, soczystych stripsach z kurczaka doskonale połączonych z plastrami boczku i świeżymi ... energii. Jednakże ta wyjątkowa propozycja ma ...

dawno temu

Jaka fryzura pasuje do Ciebie?

... do środka.Gęste, długie poniżej ramion, lekko kręcone włosy, asymetryczny przedziałek, długa grzywka spadająca na jedną stronę.Asymetryczny przedziałek, włosy kręcone, wyżelowane pukle sięgające do linii ... łagodny kształt, z miękko układającą ...

dawno temu

Redakcja poleca: TOP 10 podkładów do twarzy

... Revlon ColorStay 24 h Jest to podkład do skóry tłustej i mieszanej, który świetnie kryje niedoskonałości. Beztłuszczowa i lekka konsystencja nie zatyka porów, co jest ważne w przypadku cery podatnej ... trądzikowej – nie zatyka porów, jest ...

dawno temu

Zapakuj się mądrze na wakacje

... , które są lekkie i zajmują mało miejsca. Jeżeli planujesz zakwaterowanie w hotelu, sprawdź na jego stronie internetowej, czy w pokojach są suszarki do włosów. Nawet jak nie, to często można pożyczyć je ... na siebie na podróż, tak samo jak ...

+ Pokaż więcej