Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... na ziemi ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion. Trzymając głowę prosto, powoli unoś ramiona w kierunku uszu. Utrzymaj pozycję przez 3-5 sekund. Następnie opuść ramiona najniżej ... , jak tylko możliwe i wytrzymaj w tej pozycji 3-5 sekund. ...

dawno temu

Zapomnijcie o koktajlowych sukienkach – teraz rządzą koktajlowe kombinezony!

... okazję – na co dzień i na te wyjścia, kiedy musisz wyglądać elegancko. Wtedy ze szpilkami tworzą tandem nie do pobicia. Na jesienne dni będą komponować się idealnie z zarzuconym na ramiona futrem ... , welurowy, z super modnymi powiększonymi ...

dawno temu

Nowa kolekcja bielizny Triumph

... push-up z odpinanymi ramiączkami pozwalają wyeksponować dekolt i jednocześnie odkryć ramiona. Kolory – oczywiście biel i czerń oraz błękitny, malinowy i perłowoszary. ...

dawno temu

Makijaż ust

... , gdy wybieramy się na wieczorowe wyjścia i chcemy, aby nasz rysunek ust utrzymał się jak najdłużej. Nakładanie kosmetyku pędzelkiem gwarantuje nam dotarcie do każdego załamania warg, wypełnia kolorem drobne ...

dawno temu

Makijaż oczu krok po kroku

... efekt uzyskamy, jeśli będzie ona się nieco wznosiła ku górze. Nadamy wtedy oku iście „kocie spojrzenie”.   Jeśli planujesz wieczorowe wyjście makijaż oczu może być nieco mocniejszy. Możesz także pokusić się o użycie eyelinera, którym będziesz ...

dawno temu

Tęsknota za wakacjami nie zna granic!!!

... , krótkich spódniczek, fantazyjnych kamizelek, zwiewnych sukienek w stylu boho, t-shirtów, wieczorowych, cekinowych strojów czy delikatnych tiuli. Mile zaskoczył mnie odważny akcent, jakim ...

dawno temu

Disco Glam by Steve Madden

... do wieczorowych i imprezowych outfitów. Niezależnie od tego, czy wybierzesz skórzane botki z licowej, lakierowanej skóry czy obuwie z brokatowej tkaniny - w tym sezonie buty muszą błyszczeć! W połączeniu ...

dawno temu

Ćwiczenie dla dwojga

... tak, by oddzielała Was długość ramion, i chwyćcie się za ręce. W tej pozycji wykonajcie jednocześnie skłon w bok, a następnie pochylcie się ku sobie z wyprostowanymi ramionami (pupa wypięta do tyłu ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

... pierwsze Stańcie naprzeciw siebie tak, by oddzielała Was długość ramion, i chwyćcie się za ręce. W tej pozycji wykonajcie jednocześnie skłon w bok, a następnie pochylcie się ku sobie z wyprostowanymi ... ramionami (pupa wypięta do tyłu). Nogi ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... naprzeciw siebie tak, by oddzielała Was długość ramion, i chwyćcie się za ręce. W tej pozycji wykonajcie jednocześnie skłon w bok, a następnie pochylcie się ku sobie z wyprostowanymi ramionami (pupa ...

dawno temu

W rytmach gorącej Hawany

... Zwiewne dwupoziomowe sukienki z odkrytymi ramionami, haftowane tuniki i kwiatowe printy to esencja stylu Kubanek. Na ulicach Hawany nigdy nie jest nudno, mieszkanki tego kolorowego miasta ... się jak na Paseo del Prado, wybierz lekką stylizację ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia pomogą ujędrnić biust?

... i oczywiście... ćwiczenia piersi! Jakie? Oto praktyczny zestaw. Ćwiczenie z ciężarkami Możesz je wykonać siadając na krześle. Nogi lekko rozstawione, ramiona ułożone pod kątem prostym. Weź w dłonie ... ciężarki (jeśli ich nie masz, mogą być ...

dawno temu

Jak chodzić na obcasach

... pod naszymi stopami. Taka postawa wydłuży optycznie szyję i podkreśli ramiona. 2.Ramiona są narażone na sztywnienie podczas chodzenia na obcasach, dlatego warto co jakiś czas je nieco rozluźnić ...

dawno temu

Rozdwojone końcówki

... się skleić a więc trzeba je obciąć. Włosy od razu lepiej się wtedy układają i wyglądają zdrowiej. Najgorszą dla końcówek fryzurą jest fryzura sięgająca ramion, gdyż włosy ciągle ocierają się o ramiona ...

dawno temu

W co ubierają się gwiazdy?

... materiałów i ciekawe formy sprawiają, że kolekcji nie można zarzucić oscylacji wokół banału. Dekolty, ramiona i wykończenia - to pola popisowe projektantek. Pojawiły się tu wstawki architektoniczno ... -geometryczne, które najbardziej przykuły ...

dawno temu

Sposób na kryzys: Lindsay Lohan doradcą artystycznym Ungaro?!

... przyszłej kolekcji Ungaro - chce zaostrzyć image marki i sprawić, że stanie się ona bardziej ponętna dla młodszych klientów. Poza tym, oczywiście, zobaczymy ją kłaniającą się nisko po każdym pokazie - ramię ... w ramię z Estrellą Archs - ...

dawno temu

Dobierz fryzurę do swojej urody

... lekkiej. Znakomicie będziesz wyglądać w krótkim uczesaniu z „grzywką pod wiatr”. Czupryna na słabe brwi Rzadkie i cienkie brwi świetnie ukryje prosta, długa grzywka, która je nieco zasłoni. Powinna ... przede wszystkim unikać krótkich uczesań, ...

dawno temu

Wyroluj zmarszczki

... regeneracji. Może być stosowane na wszystkie obszary ciała: dłonie, ramiona, szyję, dekolt, brzuch, pośladki oraz uda. Wałeczek z igiełkami przejeżdża przez skórę, wbijając się w nią i robiąc niewidoczne ... naturalne podniesienie powiek i ...

dawno temu

Nawilżanie ciała

... suchej. Stosowanie ich przy skórze tłustej, a co gorsze trądzikowej, powoduje powstawanie zaskórników i wyprysków, szczególnie w okolicach dekoltu, ramion, pleców i pośladków. Nawilżanie dłoni i stóp ... i składniki odżywiające i wzmacniające ...

dawno temu

Ciekawe stylizacje na wesele – sprawdzone propozycje dla problematycznych sylwetek

... Wybierając szykowną stylizację na wesele nie musisz ograniczać się wyłącznie do sukienek. Równie intrygującym pomysłem są wszelkiego rodzaju eleganckie kombinezony wieczorowe, które z powodzeniem ... . Jednak istnieje jeszcze jeden, bardziej ...

dawno temu

Jak nosić czerwony?

... . Wybierzmy wieczorową suknię z jedwabiu, satyny bądź tafty. Dzięki temu poczujemy się jak księżniczki. W kwestii dodatków możemy pozwolić sobie na złote pantofelki oraz złotą kopertówkę. Jeśli rezygnujemy ... grafitowego topu i beżowym botków. ...

dawno temu

Zmień fryzurę z głową!

... :  Długość i rodzaj włosówZnudziła ci się już krótka fryzura i marzysz o włosach do pasa. Póki co jednak sięgają ramion i wykręcają się na wszystkie możliwe strony.Co zrobić? Niestety trzeba odczekać ... puszenie. Jeżeli twoje włosy są cienkie, ...

dawno temu

Opalenizna bez słońca

... założyć spódniczkę mini i koszulkę na cienkich ramiączkach,uważając, że ich blade ciało wygląda mniej korzystnie, niż gdyby było opalone. Zawczasu wiele z nas opala się na solarium, za co płaci wysoką ... dłoni. Staraj się nie rozsmarować ...

dawno temu

Tatuaże na przedramię dla dziewczyn. Inspirujące wzory

... Czy tatuaż na przedramieniu boli? Przedramię nie należy do najbardziej bolesnych miejsc, w których można zrobić tatuaż. Jednak skóra w tych okolicach jest dość cienka i wrażliwa, dlatego tatuowanie ... przedramienia z pewnością jest bardziej ...

+ Pokaż więcej