Doładuj włos!

... Chodzisz na siłownię, żeby wzmocnić mięśnie ciała, ale być może zapominasz o wzmocnieniu własnych włosów? Zadbaj o nie z kosmetykiem nowej generacji – L'biotica REPAIR THERAPY BOOSTER. ... Wzmocnienie włosów z boosterem nie będzie wymagało od ...

dawno temu

Zmęczona cera - jak ją ratować?

... Zmęczona cera – to właśnie widzisz, patrząc rano w lustro. Niezdrowy tryb życia, nieodpowiednia dieta i używki sprawiają, że skóra staje się matowa, szara i pozbawiona życia. Taką cerę trzeba jak najszybciej ratować, bo dodaje nam sporo lat. Jak ...

dawno temu

Grzybica stóp: jak ją leczyć?

... , co związane jest z rozwojem cywilizacyjnym: częściej korzystamy z basenów, siłowni, saun. Najczęstszym patogenem jest T. rubrum.   ... , co związane jest z rozwojem cywilizacyjnym: częściej korzystamy z basenów, siłowni, saun. Najczęstszym ...

dawno temu

Ćwicz krótko, a skutecznie!

... Długo nie zawsze oznacza lepiej – krótkie treningi mogą przynieść ciału więcej korzyści, niż kilkugodzinne wylewanie siódmych potów! Poza tym, często nie mamy czasu na przesiadywanie w siłowni ... myśl o wielogodzinnych ćwiczeniach na siłowni ...

dawno temu

Jak zmotywować przyjaciółkę do treningów?

... W końcu udało ci się znaleźć partnerkę do ćwiczeń? To świetnie. Przyjaciółka uprzyjemni ci wypad na siłownię i zmotywuje do wysiłku fizycznego. Problem zaczyna się wtedy, gdy twoja partnerka chętniej ... , ćwiczyć na siłowni przez konkretną ...

dawno temu

Ćwiczenia na pupę

... Kto z nas nie marzy o jędrnych i mocnych pośladkach bez grama cellulitu i tłuszczu? Zamiast tego codziennie w lustrze oglądamy lekko opadające pośladki, z pomarańczową skórką. Czy można temu zaradzić ... pod skórą. Ćwiczenia na kształtną ...

dawno temu

Botox - po co i dla kogo?

... Wygładzanie zmarszczek – myślimy o tym codziennie po pierwszym spojrzeniu w lustro. Wprawdzie nie jesteśmy jeszcze najbrzydsze, ale małe poprawki zawsze by się przydały. Na szczęście istnieje botox i dzięki niemu możemy zlikwidować ...

dawno temu

Daj odpocząć waginie!

... wielu podobnych na internetowych forach. Poćwicz mięśnie na siłowni albo kup karnet do kina dyskusyjnego. Nie dołączaj do grona masturbujących się w komunikacji miejskiej, w toaletach i w pubach. Daj odpocząć swojej waginie. ... wielu podobnych ...

dawno temu

Eyeliner do oczu

... , wynagradzając nam godziny spędzone przed lustrem na nauce. Jak stosować eyeliner do oczu i na co zwrócić uwagę decydując się na zakup tego makijażowego kosmetyku? ... , wynagradzając nam godziny spędzone przed lustrem na nauce. Jak stosować ...

dawno temu

Fryzury z fantazją – jakie produkty do stylizacji wybrać?

... Na nic zdadzą się godziny spędzone przed lustrem w celu wykonania perfekcyjnej fryzury, jeśli efektu końcowego nie utrwalimy odpowiednim kosmetykiem do stylizacji. Dla tych prezentowanych na zdjęciach w naszej galerii proponujemy zatem ...

dawno temu

Zmarszczki - co zrobić, by się nie pojawiły?

... czynniki osłabiające naszą skórę, których mogłybyśmy unikać. Tymczasem my je lekceważymy, a potem płaczemy przed lustrem. Możemy znacznie opóźnić pojawienie się zmarszczek. Jaki jest sekret młodości? ... czynniki osłabiające naszą skórę, których ...

dawno temu

Piersi unoszą się o 9 cm!

... Mało kto wie, że ćwiczenia na siłowni przede wszystkim obciążają piersi - proporcjonalnie do ich rozmiaru. Odpowiednio dopasowany biustonosz jest ważny nie tylko dla naszego komfortu, ale i zdrowia ... biustu. Zanim zdecydujemy się więc na ...

dawno temu

Rodzaje treningów

dawno temu

Jak trenować?

... siłownię tylko raz w tygodniu nie można nazwać tego treningiem, to raczej jednorazowy wysiłek. Kiedy ćwiczyć?Zawsze. Pora roku nie powinna być dla ciebie żadną wymówką. To prawda, że zimą trudno ...

dawno temu

Siła muzyki

... Zapomnij o kosztownych karnetach i siłowniach. Siła tkwi w muzyce i w twojej MP3. Pewien psycholog sportowy nie tylko dowiódł, że muzyka stymuluje nasze ćwiczenia, lecz także skomponował listę bitów, które bezwzględnie powinny się znaleźć na ...

dawno temu

Sposoby na zmęczone oczy

...   Nieustanny pęd życia oraz nieuchronna i wielogodzinna praca przed komputerem odbijają się na naszym zdrowiu i wyglądzie. Czy patrząc w lustro nad ranem, masz wrażenie, że mimo Twojego młodego wieku ... Nieustanny pęd życia oraz nieuchronna i ...

dawno temu

Najciekawsze fryzury szkolne

... dywanach. Widomo, że rano nie masz dużo czasu na przygotowanie się do wyjścia, dlatego potrzebujesz szybkich rozwiązań. Dowiedz się, jakie fryzury najłatwiej wyczarujesz przed lustrem. ... dywanach. Widomo, że rano nie masz dużo czasu na ...

dawno temu

Figura na wakacje - czas na podsumowanie

... Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by naprawdę osiągnąć wiele, bez głodzenia się, bez narzucania sobie zbyt forsownych treningów na siłowni, bez wydawania fortuny na zabiegi kosmetyczne ... . Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... wydolności i realizowanie coraz to nowych celów treningowych. ...

dawno temu

Jak nie przytyć po wakacjach?

... Sezon bikini zmusza do tego, żeby zadbać o sylwetkę. Wiosną tłumy udają się do klubów fitness i siłowni po to, aby pozbyć się zimowych kilogramów. Nie trzeba jednak stawać na głowie w marcu, żeby ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sportowy casual - prostota i wygoda. Pomysły na cozy outfity

... nie jest dla każdego! Jeśli stawiasz na maksymalny komfort i nie masz ochoty codziennie rano spędzać mnóstwa czasu przed lustrem, sprawdź, jakie proste stylizacje zagwarantują Ci wygodę bez rezygnowania ...

miesiąc temu

Stwórz idealny makijaż w mniej niż 10 minut!

... Notorycznie spóźniasz się do pracy, ponieważ pół poranka spędzasz przed lustrem? Perfekcyjny makijaż dzienny możesz stworzyć w niecałe 10 minut. Jak to możliwe? Otóż, wystarczy zastosować ...

dawno temu

Zaryzykowała, by spełnić marzenie. Teraz fotografuje kobiety

... Od kilku lat leczy kobiety z kompleksów. Nie terapią czy skalpelem, ale rozmową i świetnymi zdjęciami. Pokazuje paniom piękno, którego same nie są w stanie zobaczyć w lustrze. Joanna Pawlikowska – tym razem to jej portret. ... Od kilku lat leczy ...

+ Pokaż więcej