
Zdrowy sen
... jest sen lekki i płytki, następnie sen średnio głęboki, głęboki i mocny. Sen mocny to sen wolnofalowy (NREM), przechodzi on znowu w fazę snu płytkiego, tj. powierzchniowego (REM). Osoby znajdujące ... się w trakcie snu płytkiego szybko poruszają ...