Cudotwórczy grejpfrut
... , tym lepszy. Ciężkość oznacza dojrzały i soczysty miąższ. Można go jeść zarówno na surowo, np. na śniadanie lub podwieczorek, jak również jako dodatek do wielu potraw. Oto kilka ciekawych przykładów ...
Jadłospis uspokajający i rozweselający
... u ciebie silne kołatanie serca, zaparz ziele serdecznika. Uspokoi cię i wzmocni serce. Nastrojowy podwieczorek: Jeśli po pracy wybierasz się ze znajomymi do pubu, zamów sobie deskę serów i piwo. Jeden ...
Podli teściowie
... czasem Jego obecności i pomocy, lepiej to zaakceptować. Niech myje im okna, robi zakupy, zabiera dzieci do nich na podwieczorek. Nie walcz z tym. Natomiast na uszczuplenie budżetu nie powinnaś ...
Chcę przytyć. List do Dietetyka
... , groszek zielony. Podwieczorek: Orzechy "w ubranku", czyli znajdujące się w łupince lub posiadające naturalną skórkę. Dla przykładu: orzechy laskowe, migdały, fistaszki, włoskie. Kolacja: Sałatka ...
Moje dziecko idzie do przedszkola
... , po odpoczynku czy podwieczorku. I nigdy się nie spóźniajcie. Nie chcę pomyśleć, że zapomnieliście o mnie. Rozmawiaj pozytywnie o przedszkolu Pamiętajcie, że wszystko co mówicie o przedszkolu, wpływa ...
Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?
... i podwieczorek. Stosowanie się do zaleceń specjalistów to prewencja zdrowia i ochrona przed zagrożeniami jakie niosą ze sobą choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, miażdżyca czy osteoporoza. Autor: Anna ...
Dieta dla zestresowanych
... ½ papryką, Sałata zielona lub sałata lodowa, skropiona sosem: 1 niepełna łyżka oleju lub oliwy, sok z cytryny lub ocet jabłkowy, sól, pieprz, zioła do sałatek. Marchewka gotowana (150g)Podwieczorek ...
Praca a zdrowa dieta
... i pogłębiać stres. Dlatego też podwieczorek i kolacja powinny być posiłkami lekkimi, o mniejszej kaloryczności, składającymi się z produktów lekkostrawnych. Urozmaicenie Jednym z najczęściej popełnianych ...