Anna Garwyluk

Skurcze mięśni mogą być wywołane nadmiernym wysiłkiem fizycznym, napięciem mięśniowym, niedoborem trzech ważnych minerałów: potasu, magnezu bądź wapnia, a w skrajnych przypadkach to pierwszy objaw chorób neurologicznych. Gdy złapie nas skurcz, można sobie pomóc stosując ćwiczenia rozciągające. Sprawdź, jakie to ćwiczenia. CZYTAJ WIĘCEJ

Wiesiołek to niewielka roślina, która ma niedocenianą moc. Żółte, czteropłatkowe kwiaty, po otwarciu natychmiast przepięknie pachną i fosforyzują tajemniczym światłem. Wiesiołek kwitnie od godziny 18.00 przez całą noc. Pełno go na łąkach i pastwiskach, jednak mało kto zwraca na niego uwagę. Zwykle zdaje nam się, że to chwast. Na szczęście dla nas, są jeszcze na świecie naukowcy, pasjonaci przyrody, którzy badają jego moc. CZYTAJ WIĘCEJ