Wakacyjne zabiegi

... jest, by regularnie nawilżać poparzoną skórę. Dobre efekty przynosi stosowanie tradycyjnych metod: chłodny prysznic czy nałożenie na zaczerwienione miejsca maseczki z maślanki lub zsiadłego mleka ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... znajdziemy w jajkach, mleku, jogurtach, maślance, kefirze, serach; potas występuje w ziemniakach, pomidorach, sałacie, jabłkach, bananach, pomarańczach, grzybach, mleku; źródłem magnezu jest: chleb razowy ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... jogurtem, kefirem lub maślanką przyśpieszają przemianę materii i przyczyniają się do skuteczniejszego wypłukiwania toksyn z organizmu. Zmiksowane z produktami mlecznymi są źródłem białka, magnezu ...

dawno temu

Chudnij jak modelki

... serze czy nawet poczciwej owsiance. Muesli, owoce, orzechy, kefir czy maślanka także powinny zostać uwzględnione. Niestety trzeba wyeliminować podjadanie, co nieraz okazuje się najtrudniejsze. Heidi ...

dawno temu

Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu

... , kefir, maślanka i mleko cieszą się popularnością 18 proc. pracowników umysłowych i zaledwie 8 proc. rolników. Prawie wszyscy respondenci deklarowali, że choć raz w życiu jedli potrawy tradycyjne ...

dawno temu

Hinduskie potrawy na bollywood party!

... powietrza. Następnie należy przesiać mąkę, proszek do pieczenia oraz sól do dużego naczynia lub po prostu do miksera, po czym dodać resztę cukru, przygotowany wcześniej rozczyn, olej, jogurt lub maślankę ...

dawno temu

Jak oszukiwać na diecie

... jednej firmy czy jednego rodzaju maślanka. Obecnie produkty mleczne przygotowywane są bardzo różnymi technikami, mają więc naprawdę odmienne smaki i różną konsystencję.Zabaw się w przemytnika pewnych ...

dawno temu

Bezpieczne opalanie

... posłonecznymi typu okłady z kefiru, maślanki, czy ogórków będą wspomagały pierwszy etap, czyli chłodzenie skóry. Dzięki nim można złagodzić ból i uczucie pieczenia. Nie będą wspomagały jej regeneracji ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

... , można samodzielnie zmiksować porcję owocu z odtłuszczonym kefirem, maślanką czy mlekiem. Dzięki temu powstanie smaczny shake. Można też dodać kostki lodu czy otręby pszenne (przedłużą uczucie sytości ...

dawno temu

Zioła i przyprawy w kuchni

... wzbogacać nim potrawy z jagnięciny, wołowiny, wieprzowiny i drobiu. Przyprawa świetnie pasuje do pieczonych ziemniaków, a także marynaty do mięs (zwłaszcza dziczyzny), np. przygotowywanych na bazie wytrawnego wina albo maślanki. ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... ), napoje mleczne (jogurt, kefir, mleko, maślanka), świeże warzywa (marchew, seler, pietruszka, szpinak, papryka, brukselka, cebula, kiszona kapusta), świeże owoce (pomarańcze, grejpfruty, jabłka, cytryny ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... jest 12 i są to: mleko i nabiał, fermentowane produkty mleczne (kefiry, jogurty, maślanki), jaja, mięso i przetwory mięsne, ryby, inne tłuszcze, produkty zbożowe (w tym chleb), warzywa, ziemniaki ...