Dieta wysokokaloryczna

... Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową. ...

dawno temu

Prebiotyki sposobem na piękną skórę

... z prebiotykami lub probiotykami, skóra wzmacnia się i staje się bardziej odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne. ... -tłuszczowej naskórka i przyczynia się do odbudowy naturalnej mikroflory. To m.in. szampon bez siarczanów SLES i SLS, za to z ...

dawno temu

Jakich składników szukać w zimowych kremach na naczynka?

... Zimowy krem do pielęgnacji cery naczynkowej musi spełniać trzy zadania: odbudowywać barierę naskórkową, wzmacniać naczynia i łagodzić ewentualnie powstałe podrażnienia. ... też szczególnie pamiętać o funkcji wzmacniającej preparatów do cery ...

dawno temu

Zapachy, które pomogą utrzymać dobry nastrój jesienią

... SLS, SLES i silikonów. Garnier Fructis Densyfy Maska Wzmacniająca Fructis Oil Repair 3 Dla Gęstszych I Bujnych Włosów zawiera ekstrakt z granatu oraz skuteczną molekułę fibra-cylane, która wnika ... , utrwalić kolor i zachować świeży blask. ...

dawno temu

Wyćwicz sobie koci grzbiet

... nie pomagają, a jedynie szkodzą. Co mu pomaga? Systematyczne ćwiczenia. Rozciągające, rozluźniające napięte w ciągu dnia mięśnie grzbietu i wzmacniające. Jak je wykonywać, by służył nam na jak najdłużej? Receptę znajdziecie zerkając na naszą ...

dawno temu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu

... , by poprawić komfort życia. Czasem konieczne jest leczenie operacyjne, w innych przypadkach pomagają ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. A co mówi na ten temat specjalista? ... , by poprawić komfort życia. Czasem konieczne jest ...

dawno temu

Skąd się biorą wszy i jak się ich pozbyć?

... , aby nie zaraziło innych. Lekarz przepisze płyn lub szampon przeciw wszom. Pomocne w leczeniu wszawicy jest wykonywanie przeglądu głowy dziecka dwa razy dziennie i wyciąganie z włosów jajeczek. Wesz składa je ...

dawno temu

Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników

... Sezon na truskawki rozpoczął na dobre i potrwa jeszcze przez kilka tygodni. Jedne z ulubionych owoców Polaków są bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia naszą odporność. Owoce zawierają ...

dawno temu

Sposoby na rozdwojone końcówki

... Kiedy marzenie o pięknych i zdrowych włosach niszczą rozdwajające się końcówki, czas wziąć sprawy w swoje ręce. Poniżej kilka przydatnych rad, jak dodać swoim włosom blasku i świeżości. ... Kiedy marzenie o pięknych i zdrowych włosach niszczą ...

dawno temu

Jak skutecznie wzmocnić organizm dziecka?

... Zimowe miesiące charakteryzują się zmienną pogodą: raz mamy mróz i śnieg, innym razem - temperaturę "na plusie" i deszcz. W takich warunkach nie trudno o przeziębienie i grypę, dlatego warto wzmacniać organizm dziecka, aby nie cierpiało z powodu ...

dawno temu

Mycie włosów - jak to zrobić dobrze?

... były miękkie, lśniące i mocne. Zastanów się czy używasz odpowiedniego szamponu, albo czy nie moczysz głowy zbyt często. Pamiętaj, że nadgorliwość nie jest wcale dobra. ... były miękkie, lśniące i mocne. Zastanów się czy używasz odpowiedniego ...

dawno temu

Mleko w kosmetyce

... Według niektórych wypicie szklanki ciepłego mleka pomaga na bezsenność. Co więcej, dostarcza cennego wapnia, wzmacniającego kości, a zwłaszcza zęby. Przeciwnicy białego napoju podkreślają ... nawilżające aminokwasów wykorzystywane są również do ...

dawno temu

Jak najlepiej chronić skórę dziecka zimą?

... Zimowa linia kosmetyków Perfecta Winter Care to trzy specjalistyczne kremy chroniące naszą cerę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Pozwalają one na odbudowę płaszcza lipidowego skóry ...

dawno temu

Herla Gold Supreme - złota seria dla przywrócenia naturalnego blasku

... Herla Gold Supreme to wysoce efektywna, luksusowa seria kosmetyków przeciwstarzeniowych. Przełomowe produkty złotej serii, zrodzone z potrzeby przywrócenia naturalnego blasku i zachowania młodości ... , rozświetlają cerę nadając jej świeży ...

dawno temu

Ostry makijaż pełen blasku na Nowy Rok

... , oraz ekstraktu z rozmarynu, które zapewniają głębokie nawilżenie, miękkość i niegasnący przez wiele godzin blask np. ciemny z kolorowym brokatem – Lip Gloss 81. Paznokcie ozdobilakier do paznokci – Gosh ...

dawno temu

Czy można codziennie myć włosy?

... . To właśnie z tego względu wskazane jest mycie głowy przy użyciu szamponu do włosów, aby całkowicie usunąć te związki z ich powierzchni. Niestety na skutek wymywania naturalnego łoju skórnego w trakcie mycia ...

dawno temu

Pierwsze kroki dziecka

... . Pierwsze próby chodzenia wpływają na budowę stopy dziecka. Dlatego tak ważny jest dobór obuwia oraz ćwiczenia wzmacniające stopy dziecka. ... . Pierwsze próby chodzenia wpływają na budowę stopy dziecka. Dlatego tak ważny jest dobór obuwia oraz ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży?

... wzmacniające biust i ramiona. Silne i pięknie wyglądające ramiona przydadzą się świeżo upieczonej mamie do noszenia maleństwa. Z kolei jędrny biust poprawi wygląd sylwetki, samopoczucie karmiącej ...

dawno temu

Odżywka bez spłukiwania

... Coraz więcej kobiet do pielęgnacji swoich włosów regularnie oprócz szamponu stosuje również odżywki. Do wyboru mamy dwa podstawowe rodzaje tego typu preparatów. Są to odżywki do spłukiwania lub bez spłukiwania. ... Coraz więcej kobiet do ...

dawno temu

Postaw na młodzieńczy blask i opaleniznę – noś się na biało

... z innymi ciuchami i dodatkami noś się cała na biało i pamiętaj, że ten kolor doda Ci blasku i młodzieńczości, a latem genialnie podkreśli Twoją opaleniznę. Zdjęcia: Wikimedia 1, Mała biała, Kasia ...

dawno temu

Czas na cebulkę

... naturalnej. Cebula to dobroczyńca dla włosów i paznokci, karmi je i wzmacnia. Chroni skórę przed starzeniem się. Jest lekiem na wiele dolegliwości. Warto przygotować z niej sok, nalewkę i sos. ... krwi. Likwiduje nadmiar wody w organizmie, ...

dawno temu

Żel na zmęczone i spuchnięte nogi

... Żel na zmęczone i spuchnięte nogi pomaga pozbyć się tych dolegliwości, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, daje natychmiastowe uczucie odprężenia i chłodzenia. Przynosi ulgę zmęczonym i spuchniętym nogom. ... Żel na zmęczone i spuchnięte nogi ...

dawno temu

Nawilżanie włosów

... Nawilżone włosy są pełne blasku, gładkie w dotyku, miękkie, dobrze się układają i wyglądają zdrowo. Jeśli o nie nie dbamy, ulegają przesuszeniu, stając się łamliwe, kruche i puszące, a końcówki zaczynają szybciej się rozdwajać. ... Odpowiednie ...

dawno temu

Maski do włosów

... Kiedy szampon i odżywka nie dają wystarczających rezultatów, a twoje włosy są suche i zniszczone to znak, że potrzebują kuracji. ... Kiedy szampon i odżywka nie dają wystarczających rezultatów, a twoje włosy są suche i zniszczone to znak, że ...

+ Pokaż więcej