Fitness coraz bardziej popularny
... - muscle;ćwiczenia łączące – cardio i muscle;ćwiczenia relaksujące i uspakajające, odmiana wiążąca ciało i umysł – cooling lub body&mind. Można też wyróżnić: ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem sprzętu ... zajęć wykonuje się ćwiczenia w pozycjach ...