![](http://m.kafeteria.pl/masaz-krocza-1a505d9ab58aa7453aa,312,208,1,0.jpg)
Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?
... : Oddychaj przez cały czas równomiernie. Krok 6: Przez ok. 3 minuty masuj delikatnie dolną część pochwy, wcierając cały czas olejek. Krok 7: Odpocznij i po chwili wykonaj masaż jeszcze raz. Krok 8 ...