Jak długo można się opalać?
TYNKA • dawno temuNie wolno siÄ™ opalać — mówiÄ… dermatolodzy. Każda kÄ…piel sÅ‚oneczna zwiÄ™ksza ryzyko pojawienia siÄ™ raka skóry – powtarzajÄ… do znudzenia. A jednak nas to nie powstrzymuje. Potrafimy wylegiwać siÄ™ na plaży caÅ‚ymi dniami, bo dziewczyny lubiÄ… brÄ…z. Skoro już musimy siÄ™ smażyć, róbmy to z gÅ‚owÄ…. Każda rozsÄ…dna kobieta powinna wiedzieć, jaki ma typ skóry i jak dÅ‚ugo może w zwiÄ…zku z tym przebywać na sÅ‚oÅ„cu.
Typ skóry I
JeÅ›li masz bardzo jasnÄ… cerÄ™, dużo piegów, rude wÅ‚osy i jasne brodawki sutkowe, to powinnaÅ› uważać. Oparzenie sÅ‚oneczne bÄ™dzie bardzo bolesne. Nie możesz przebywać na sÅ‚oÅ„cu bez ochrony dÅ‚użej niż 5–10 minut.
Typ skóry II
Wszystkie blondynki i szatynki z jasnÄ… karnacjÄ… i jasnymi brodawkami sutkowymi, u których piegi sÄ… nieliczne, również muszÄ… siÄ™ liczyć z możliwoÅ›ciÄ… poparzenia sÅ‚onecznego. MogÄ… siÄ™ opalać bez filtra 10–20 minut.
Typ skóry III
U paÅ„, które majÄ… wÅ‚osy w kolorze ciemnego blond lub brÄ…zowe, jasnÄ… lub jasnobrÄ…zowÄ… skórÄ™, ciemne brodawki sutkowe i nie majÄ… piegów, poparzenie sÅ‚oneczne zdarza siÄ™ rzadziej. Nie powinny one jednak przebywać na sÅ‚oÅ„cu bez ochrony dÅ‚użej niż 20–30 minut.
Typ skóry IV
Jeśli natomiast masz brązową lub oliwkową skórę, ciemnobrązowe włosy i ciemne brodawki sutkowe, to prawdopodobnie nigdy nie doświadczyłaś poparzenia słonecznego. Mimo wszystko nie powinnaś jednak ryzykować. Opalając się dłużej niż 40 minut, koniecznie użyj kremu z filtrem.
Jak długo można się opalać? To proste. Skoro już wiesz jaki typ skóry posiadasz, pomnóż swój wskaźnik przez wysokość filtra, jakiego używasz. Wynik powie ci, jak długo może trwać kąpiel słoneczna.
Â
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze