Lena Jankowska

Dieta wysokobiałkowa, czyli dieta Dukana, stała się ostatnio bardzo popularna. Jej zwolenniczki zachwycają spektakularne wyniki, jakie można osiągnąć, stosując ją. Utrata zbędnych kilogramów nie przekonuje jednak wszystkich, ponieważ coraz częściej specjaliści zastanawiają się, czy dieta białkowa jest na pewno zdrowa. CZYTAJ WIĘCEJ

Lato to bardzo trudny czas dla twojej skóry. Mimo że ty odpoczywałaś, ona codziennie zmagała się ze stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki na skutek ciągłej ekspozycji na słońce. Aby móc po lecie cieszyć się jędrną, zdrową skórą bez wyprysków i wciąż przybywających zmarszczek, sięgnij po antyoksydanty, czyli związki chemiczne o wyjątkowych właściwościach. CZYTAJ WIĘCEJ

Liczba chorych na cukrzycę w Polsce stanowi 5% społeczeństwa, zmaga się z nią aż 2,6 miliona ludzi. Istnieją duże obawy, że już za kilka lat zachorowalność wzrośnie i może dotknąć 10% Polaków. Bezobjawowy przebieg tej choroby na początku powoduje, że w 30-40% nie jest ona diagnozowana we właściwym czasie. W efekcie aż 50% pacjentów w momencie rozpoznania choroby ma już oznaki późnych powikłań. CZYTAJ WIĘCEJ

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, na którą zachorowalność w ciągu ostatnich 15 lat wzrosła trzykrotnie. Te niepokojące dane dotyczą dzieci i młodzieży. Cukrzyca typu 1 pojawia się najczęściej około 10. roku życia, ale występuje także u młodszych dzieci. Na co należy zwrócić uwagę, aby szybko rozpoznać pierwsze objawy choroby i jak nauczyć się żyć z cukrzycą? CZYTAJ WIĘCEJ