starzenie się

Każda kobieta chce jak najdłużej wyglądać młodo i pięknie. Niestety mimo wielu zabiegów, jakie staramy się w tym kierunku przedsięwziąć, nieświadomie same sobie szkodzimy. W jaki sposób sabotujemy swoje odmładzanie i dodajemy sobie lat? Sprawdźmy!

Starzenie się skóry zależy od wielu czynników wewnętrznych (uwarunkowania genetyczne i dziedziczne) i zewnętrznych ( promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska) oraz hormonalnych. W wieku 40-45 lat wraz ze spadkiem aktywności hormonalnej, starzenie skóry nasila się. Z fizjologią trudno walczyć, ale możemy mieć wpływ na fotostarzenie, czyli zmiany wywołane przez promieniowanie ultrafioletowe.

Starzenie się skóry zależy od indywidualnych predyspozycji. Ważne są uwarunkowania genetyczne, stosowna dieta, stres a także czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczone powietrze czy środki chemiczne. Problemy cery dojrzałej to przede wszystkim nadmierna suchość skóry, przebarwienia oraz zmarszczki. Skóra w tym wieku potrzebuje silnego nawilżenia oraz odpowiedniej pielęgnacji i ochrony.

Skóra po zimie jest często szara, szorstka i źle odżywiona, brakuje jej witamin i składników odżywczych, jest przesuszona i podrażniona. Wiosna to czas, aby zadbać o jej wygląd. Odmłodzenie przez ćwiczenie to doskonały sposób, by popracować nad mimiką twarzy i kilkoma jej gestami zatrzymać młody wygląd.

Starzenie się to nieunikniony proces. Dotyczy on całego organizmu, także oczu. Wzrok jest pierwszym zmysłem, na którego funkcjonowanie tak duży wpływ ma upływający czas. Problemy dotyczą zarówno układu optycznego i procesów prawidłowego widzenia, jak również otoczenia tkankowego tego narządu.

Dążenie do zachowania młodości stało się domeną XXI wieku. Przedwczesne starzenie się skóry wynika niejednokrotnie z naszego stylu życia, z naszych decyzji, wyborów, przyzwyczajeń. Wiele czynników sprawia, że skóra wygląda na starszą, zmęczoną i zniszczoną.

Znowu to robimy. Planujemy wziąć się za siebie, doskonale wiedząc, że szanse na powodzenie i wprowadzenie w życie postanowień noworocznych są marne. Jednak tradycję należy podtrzymywać. Kluby fitness mają w styczniu nawet do 30% więcej klientów, ale tylko w styczniu. Koniec roku sprzyja podsumowaniom i planowaniu przyszłości. Czy to naiwność? Czy rzeczywiście pora roku sprzyja podejmowaniu ważnych decyzji?

Często zadajemy sobie pytanie, dlaczego starzejemy się w różny sposób. Decydują o tym geny, styl życia, promieniowanie słoneczne, stopień zanieczyszczenia środowiska, ale również kształt twarzy.

Rozszlochałam się ze śmiechu przy lekturze najnowszego felietonu pani Joasi Szczepkowskiej w ostatnich „Wysokich Obcasach”. Śmiałam się tak bardzo, że mąż chciał biec po kropelki uspokajające do apteki. Nasza wspaniała aktorka wprowadziła mnie do swojej fantazji: nieistniejącej drogerii, gdzie można zakupić kosmetyki… postarzające, za to czyniące człowieka bardziej naturalnym, prawdziwym.