Te rzeczy skrycie cię postarzają. Unikaj ich za wszelką cenę!
Wieczorny drink
Czasami kusi nas, żeby wyjść ze znajomymi z pracy na lampkę wina. Niestety alkohol znany jest z tego, że odwadnia organizm, a co za tym idzie, zmniejsza elastyczność skóry. A to prosta droga do większej ilości zmarszczek i szarej, zmęczonej cery.
Podróże samochodem
Stanie w korkach przez kilkadziesiąt minut dziennie jest zabójcze dla naszej cery. Zwłaszcza, kiedy siedzimy w samochodzie przy otwartych oknach i z każdej strony owiewają nas spaliny. Zanieczyszczenia powietrza blokują pory i powodują powstawanie niedoskonałości. W tym zmarszczek.
Zła postawa
Garbienie się to bardzo częsty problem wielu kobiet. Niestety prowadzi ono do problemów z kręgosłupem, z które w perspektywie długofalowej to gwarantowany reumatyzm i zwyrodnienie, które powoduje, że czujemy się kilka, a nawet kilkanaście lat starsze.
Brak snu
Wiemy, że nowy sezon naszego ulubionego serialu sam się nie obejrzy, ale brak snu to prosta droga do kłopotów z wyglądem. Wszystko przez podwyższony poziom kortyzolu (hormon stresu) we krwi, który może doprowadzić do szybszego powstawania zmarszczek i siwienia włosów.
Sprzęt elektroniczny
Czas odkleić się od smartfona. Naukowcy z Melbourne University dowiedli, że długa ekspozycja na tzw. "niebieskie światło" emitowane przez urządzenia elektroniczne ma koszmarny wpływ na naszą cerę, powodując jej przyspieszone starzenie się.
