Odchudzasz się aktywnie? Zanim sięgniesz po specyfik, posłuchaj jak go stosować

Trenujesz, odchudzasz się aktywnie. Poszukujesz suplementu, który przyśpieszy spalanie tłuszczu i przybliży cię do celu. Coś słyszałaś o L-karnitynie, ale nie wiesz, jak ją brać. W jakim pożywieniu występuje, za co jest odpowiedzialna, jak ją przyjmować? Jak działa ta tajemnicza substancja w ¾ wytwarzana przez nasze ciała? Wiesz, że kiedyś sądzono, że L-karnityna to witamina. W gąszczu informacji o treningach naładowanych suplementami, które zapewnią figurę, można się pogubić. Dietetyk sportowy Łukasz Jaśkiewicz spróbował rozjaśnić nieco temat wspomagania się L-karnityną. Zanim sięgniesz po jakikolwiek specyfik, posłuchaj jak go stosować.

Film dostępny w Kafeteria.tv