Naturalna odporność
... raz ciepłą, raz zimną wodą. Takie hartowanie poprawia krążenie krwi i sprawia, że lepiej znosimy wszelkie zmiany temperatury. Podobne działanie ma sauna, dlatego od czasu do czasu warto z niej ...
... raz ciepłą, raz zimną wodą. Takie hartowanie poprawia krążenie krwi i sprawia, że lepiej znosimy wszelkie zmiany temperatury. Podobne działanie ma sauna, dlatego od czasu do czasu warto z niej ...
... i jesienią. W mroźnym powietrzu jest bowiem znacznie mniej wirusów odpowiedzialnych za grypę i przeziębienia. Poza tym organizm ludzki, wystawiony na działanie niskich temperatur, hartuje ...
... są w fazie hartowania. Czasem trzeba przyspieszyć proces dojrzewania do prozy życia, ale nie bądź taka surowa i zasadnicza. Mało kto dobrze sobie radzi z każdą napotkaną sytuacją. Ty chciałabyś w pojedynkę ...