Naturalne dopalacze

... po wysiłku fizycznym. Nasz organizm wytwarza go sam, ale w niewielkich ilościach. W taurynę szczególnie bogate są niektóre owoce morza, np. ostrygi, produkty pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, serwatka ...

Dieta dla pięknych włosów

... źródłem cynku są ostrygi. Dużo cynku zawierają również pestki dyni i słonecznika, mięso indyka, jajka, drożdże piwne i grzyby. Włosy są bardzo czułym wskaźnikiem, ponieważ szybko reagują na wszelkie ...

Czego potrzebują twoje włosy, by być zdrowe i piękne?

... . Cynk znajduje się w rybach i owocach morza. Jest go sporo w ostrygach, jeśli je lubisz, polecamy. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe znajdziesz także w owocach morza i rybach. Są w nie bogate ...