Silna grupa B
... w postaci naturalnej, jeżeli w diecie uwzględnia się: brukselkę, kapustę, szpinak, brokuły, kalafior, pietruszkę, pomidory, fasolę, a także pomarańcze i banany, jaja (żółtka) i wątróbkę. B12 ...
... w postaci naturalnej, jeżeli w diecie uwzględnia się: brukselkę, kapustę, szpinak, brokuły, kalafior, pietruszkę, pomidory, fasolę, a także pomarańcze i banany, jaja (żółtka) i wątróbkę. B12 ...
... i podroby (wątróbkę – w żaden dzień jej nie było). Z punku widzenia jakości diety ważne byłoby także zmniejszenie spożycia cukrów prostych, zwłaszcza tych pochodzących z soków, musli, jogurtu ...
... ckliwej euforii adoptują jakieś czarnoskóre bejbiątko. Ten jednorazowy wyczyn daje im poczucie błogostanu, dobroć rozpływa się po ich ciele, zalewa komórkę po komórce. Tak, jesteśmy dobrzy, pomagamy ...
... się ujednolicać, zacznie się coraz bardziej od siebie oddalać, w sensie płci. Coraz mocniej się zwalczać i coraz gorzej porozumiewać. Zalewa Cię gorycz, bo i mocno zostałeś ugodzony. Nie zamierzam kibicować ...
... , zielona herbata, żeń-szeń, czerwone wino, herbata zielona, kawa bezkofeinowa. Unikaj: baraniny, bażanta, bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, królika, kuropatwy, serc, szynki, wątróbki, wieprzowiny ...