Silna grupa B

... w postaci naturalnej, jeżeli w diecie uwzględnia się: brukselkę, kapustę, szpinak, brokuły, kalafior, pietruszkę, pomidory, fasolę, a także pomarańcze i banany, jaja (żółtka) i wątróbkę. B12 ...

dawno temu

Dieta dla kobiety trenującej

... i podroby (wątróbkę – w żaden dzień jej nie było). Z punku widzenia jakości diety ważne byłoby także zmniejszenie spożycia cukrów prostych, zwłaszcza tych pochodzących z soków, musli, jogurtu ...

dawno temu

Dobra ciocia zniszczyła moje życie

... ckliwej euforii adoptują jakieś czarnoskóre bejbiątko. Ten jednorazowy wyczyn daje im poczucie błogostanu, dobroć rozpływa się po ich ciele, zalewa komórkę po komórce. Tak, jesteśmy dobrzy, pomagamy ...

dawno temu

Porachunki

... się ujednolicać, zacznie się coraz bardziej od siebie oddalać, w sensie płci. Coraz mocniej się zwalczać i coraz gorzej porozumiewać. Zalewa Cię gorycz, bo i mocno zostałeś ugodzony. Nie zamierzam kibicować ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , zielona herbata, żeń-szeń, czerwone wino, herbata zielona, kawa bezkofeinowa. Unikaj: baraniny, bażanta, bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, królika, kuropatwy, serc, szynki, wątróbki, wieprzowiny ...