
3 kobiece pierwiastki
... się wchłonie. 3.WAPŃ Potrzebny, gdy zaczynasz przekwitać. Wapń to główny budulec kości. Gdy podczas menopauzy spada ilość estrogenów, przyswajalność żelaza bardzo się pogarsza. Wtedy nietrudno o złamanie ... ręki lub nogi. Rada: wapń wchłania ...