Żywienie w otyłości
... . Przykładowy jadłospis diety niskoenergetycznej łatwostrawnej zawierającej 1000 kcal 9 Istotnym przykazaniem w stosowaniu diety niskoenergetycznej jest bezwzględne jej przestrzeganie oraz wspomaganie ...
Flirt w stylu wege
... wiosny przeszłam na „jadłospis króliczy” i bez problemów zgubiłam już prawie całą nadwagę. Ale jak to w życiu, w miejsce jednego problemu zjawia się od razu drugi… Chodzę co drugi/trzeci dzień na bazarek ...
Dieta dla zestresowanych
... jest również gorzka czekolada, dlatego można ją włączyć do jadłospisu, ale w ograniczonych ilościach. Oprócz prawidłowego odżywiania warto zadbać o higienę układu nerwowego. Szczególnie szkodliwe dla komórek ...
Polubiłam siebie
... i pysznie gotował. Może jakiś Włoch, bo ze wszystkich najbardziej kocham kuchnię włoską. Dziewczynki jedzą w przedszkolu i szkole. Czasami staram się gotować zupy – nie muszę się wysilać, bo w ich jadłospisie ...