Przestrzegaj zasad, by dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie
Cholesterol jest potrzebny każdej naszej komórce. By dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie, trzeba przestrzegać zasady zdrowego stylu życia: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny i wypoczynek. Ważny jest też zdrowy sen, który pozwala nam zregenerować organizm i nabrać dystansu.