Zmarszczki mimiczne - jak się ich pozbyć?

Zmarszczki mimiczne to zmora nie tylko starszych pań, ale także całkiem młodych kobiet. Powstają w wyniku kurczenia się mięśni twarzy. Radość, smutek, gniew, wszystkie te emocje odbijają się na naszej buzi i w końcu zostają utrwalone. Jak walczyć ze zmarszczkami? Jest kilka sposobów.

Krok 1
Zmarszczki na czole zdarzają się bardzo często. Marszczymy je i dlatego pojawiają się poziome i pionowe kreski, które sięgają czasem aż do nasady nosa. Aby ich uniknąć należy wykonywać masaż twarzy, a właściwie czoła. Rób okrężne ruchy, zaczynając od nosa, a kończąc na skroniach.

Krok 2
Jeśli często mrużysz oczy albo wytężasz wzrok, masz prawdopodobnie kurze łapki. Na pocieszenie wiedz tylko, że nazywane są też fałdami śmiechu i świadczą o wesołości. Jak uniknąć zmarszczek pod oczami. Już w młodym wieku stosuj krem pod oczy z witaminą E, która świetnie ujędrnia skórę.

Krok 3
Pojawiają się także zmarszczki wokół ust, najczęściej gdy ściągamy usta lub zwijamy je w ryjek. Pomóc tu może kolagen, dlatego powinnaś poszukać kremu na zmarszczki, który zawiera ten składnik. Możesz też wykonywać ćwiczenia mięśni twarzy. Otwórz szeroko usta, a potem je mocno zamknij. Dzięki temu skóra pozostanie elastyczna.

Krok 4
Jeśli twoją zmorą są zmarszczki na szyi, to powinnaś zacząć spać na niewielkiej poduszce, bo winne jest często złe ułożenie szyi podczas snu. Usuwanie zmarszczek w tym miejscu można również rozpocząć od ćwiczenia szyi przez napinanie mięśni twarzy.