uzależnienie

Kiedy nie wyobrażamy sobie życia bez kofeiny, sprawa zaczyna wyglądać poważnie. Kawa ma właściwości pobudzające, ale przez nią możemy nabawić się też poważnych problemów zdrowotnych. Co zrobić, żeby kawa nie rządziła naszym życiem? Podpowiadamy!

Zwykle zaczyna się od drobnej korekty nosa, opadającej nieznacznie powieki czy kącików ust. Później, z upływem lat, dochodzą zabiegi podciągające skórę szyi, twarzy, modelowanie podbródka, likwidowanie bruzdy na czole, zmarszczek czy powiększanie biustu. Dlaczego wiele kobiet nie umie powiedzieć stop operacjom plastycznym?

Dwuletnie dziecko wcale nie powinno oglądać telewizji, a trzylatki mogą spędzać przed ekranem mniej niż godzinę dziennie.

Jeden z największych w Polsce dostarczycieli szczęścia (mam na myśli wyroby spirytusowe) ma nowy sposób na uczynienie świata lepszym miejscem. W sklepach pojawiły się tzw. shoty, czyli plastikowe kieliszki z niewielką ilością wódki. Na razie smaki są dwa. Sprzedaż ograniczono do kilkudziesięciu sklepów. Cena ma nie przekroczyć dwa i pół złotego. Podobno da się kupić nawet za dwójkę. Wiem już, o jaką kwotę będą prosić mnie menele.

Czy wiek XXI nie jest przypadkiem wiekiem nałogów? Poza towarzyszącymi nam od zawsze używkami, do niechlubnego grona dołączyło uzależnienie od internetu, zakupów, operacji, tatuowania, słodyczy, ćwiczeń, pornografii i wielu innych. Nasze małe obsesyjne uzależniacze bywają mniej lub bardziej szkodliwe, jednak zawsze świadczą o pustce do wypełnienia. Pustce, która nie daje spokoju i zmusza do szukania zatyczki. Czy nałogi mają płeć?

„Wyloguj się do życia, a tak się to robi” to wieloetapowa, trwająca od czerwca 2015 roku kampania społeczna poświęcona problemowi uzależnienia od komputera, Internetu wśród młodzieży. Zagrożenie uzależnieniem od Internetu staje się istotnym problemem społecznym.

Dlaczego bez względu na wiek, sięgamy po nikotynę? Przyczyn jest wiele. Do nich należy fakt, że zachorowanie na raka płuc następuje po kilku lub kilkunastu latach palenia, czyli... w bliżej nieokreślonej przyszłości. Aby zmienić tę perspektywę stworzono interesującą kampanię społeczną skierowaną do kobiet.

Kobiety są bardziej niż mężczyźni narażone na problemy zdrowotne wynikające z nadmiernego spożywania alkoholu.

Polacy rzucają palenie. Może nie jest to jeszcze masowe zjawisko, ale coś niewątpliwie ruszyło, statystyki wyraźnie to pokazują. W 2011 roku 31% Polaków puszczało codziennie dymek, badanie z 2013 roku wykazało spadek do 27%. Chcemy być zdrowsi i ładniejsi? Co się zmieniło? Czyżby kult wiecznej młodości dotarł do nas i zdopingował do zadbania o zdrowie?

Palisz e-papierosa i uważasz, że wybrałaś zdrowszą wersję od tradycyjnego? Polscy naukowcy ze Ślaskiego Uniwersytetu Medycznego, Instytutu Pracy i Zdrowia Środowiskowego w Sosnowcu oraz z Roswell Park Cancer Institute w Buffalo przebadali wpływ elektronicznych dymków na nasze ciała. Okazało się, że wcale nie jest to dla nas obojętne, a szkodliwość uzależniona jest też od mocy baterii.

Za sprawą duńskiej firmy pojawiły się na rynku elektroniczne jointy, które – w zależności od potrzeb – użytkownik może napełnić liquidem zawierającym nikotynę albo THC, czyli substancję psychoaktywną znajdującą się w marihuanie. Klienci mogą również kupić elektronicznego jointa bez jakichkolwiek dodatków działających na organizm. Kiedy zaciągniemy się takim skrętem, na jego końcu rozświetli się mała dioda z nadrukowanym liściem marihuany. Co o tym sądzicie?

Z roku na rok rośnie liczba hazardzistów. Dziś już, żeby grać, nie trzeba wbijać się w garnitur i jechać do kasyna, ani nawet szukać budki Lotto. Aby poczuć dreszczyk emocji związany z hazardem, wystarczy wpisać odpowiednie hasło w internetową wyszukiwarkę. Pieniądze, które na grach tracimy, są oczywiście realne.

E-papierosy pojawiły się niedawno i błyskawicznie zdobyły popularność. Sam dałem się przekonać. O ile, z ogromnym trudem mogę zrozumieć przeciwników tradycyjnych papierosów (ich piękny zapach nie musi każdemu się podobać), to niechęć do ich elektronicznych odpowiedników wydaje mi się niczym więcej jak tępą złośliwością. Chodzi po prostu o to, by komuś uprzykrzyć życie.

Krótki film pokazuje drogę szkodliwych substancji chemicznych przez ciało palacza. Jedno zaciągnięcie dymem a trucizny przemieszczają się po ciele zupełnie swobodnie, niszcząc po drodze wiele narządów, by ostatecznie ulokować się w mózgu. Zobaczcie kampanię antynikotynową.

Nie możesz zatrzymać się na jednej kostce czekolady i sięgasz po kolejne, dopóki nie zniknie cała tabliczka? W dużym stopniu odpowiada za to twój mózg. Neurolog Nicole Avena przeprowadziła badania dotyczące wpływu cukru na korę mózgową. Okazało się, że słodki smak uzależnia.

Próbujesz znaleźć mniej szkodliwy nałóg i wybierasz papierosy light. Czy faktycznie lżejsze papierosy są mniej szkodliwe... Oto kilka faktów. Na pytania odpowie wam film, przy okazji rozwiewając mity na temat palenia.

W jaki sposób rozprzestrzenia się choroba? Zwykła czynić to niepostrzeżenie, tak, by chory żył w przeświadczeniu, że cieszy się doskonałym zdrowiem. Choróbsko ujawnia się dopiero, gdy uzyskało pełnię sił. Wówczas atakuje z całą mocą. Kończy się śmiercią lub czymś gorszym, cytując klasyka. Ta obserwacja dotyczy również chorób społecznych i cywilizacyjnych.

Czemu nikt nie powie głośno, że wódka to trucizna i przyczyna wszystkich nieszczęść, mimo że traktowana jak lek? Czemu nie wytykamy jej palcami, jak narkotyków, mimo że pochłania więcej istnień, ma nieporównywalny szerszy zasięg działania?

Palenie papierosów to nałóg, który niesie spustoszenie w naszym organizmie. Jeden palacz na czterech skraca swoje życie o 20 lat i umiera przed 65. rokiem. Pomimo tych niepokojących wyników osoby palące bagatelizują ten problem. Palaczom trudno wyrwać się z sideł nałogu.

Mój ojciec pił, ale o tym, że był alkoholikiem, dowiedziałam się na terapii. Poszłam na nią zupełnie z innych powodów – chciałam być silniejsza w pracy, chciałam nauczyć się czuć swoją wartość, nie bać się, być pewna siebie. Słyszałam o DDA, ale nigdy nie brałam tego do siebie. Dziś wiem, że nigdy niczym nie zapełnię braku miłości ojcowskiej.

Człowiek mądry zachowuje się mądrze poza jednym typem sytuacji, kiedy natychmiast zmienia się w idiotę. Staje się bezbronny. Wywraca się na skórce od banana. Ślini się i klaszcze stopami. Można by go pokazywać w cyrku.

Półtora roku temu kupiłem sobie e-szluga. Oczywiście nie rzuciłem palenia. Każdy kto sądzi, że to zrobił, sięgając po elektrycznego mutanta, jest głupcem. Zmienił się po prostu sposób dostarczania nikotyny. Sam ani myślę zrezygnować z papierosów. Ciumkam elektronicznego przy pracy, w pociągu i innych miejscach, skąd przegonili mnie złośliwi miłośnicy długiego życia w zdrowiu i bezbrzeżnym smutku.