Sposoby na przeziębienie

Zawiera on bezpieczny dla żołądka środek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy, wzbogacony o uderzeniową dawkę witaminy C, która uszczelnia nabłonek atakowanych przez wirusy i bakterie śluzówek nosa, gardła i oczu. Dodatkowo uzupełnia zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C występujące w czasie przeziębienia.

Apap C Plus wskazany jest w krótkotrwałym leczeniu objawów występujących w przebiegu przeziębienia lub grypy, takich jak: gorączka, ból głowy, ból gardła, bóle mięśniowe i bóle kostno-stawowe.

Pamiętaj, że Apap C Plus należy przyjmować nie częściej niż 3 razy w ciągu doby, co ok. 6 godzin po jednej tabletce, którą należy rozpuścić w 1 szklance wody.

Kuracja wspomagająca
Podczas choroby należy zadbać o odpowiednią dietę, tj. lekkostrawną, bogatą w witaminy i białka zwierzęce (szczególnie istotne przy gorączce), których świetnych źródłem są zupy – rosół, zupy na mięsie typu krupnik, pomidorowa itp. Podczas przeziębienia, o czym niewiele osób wie, lepiej unikać czarnej herbaty, która sprzyja wysuszeniu śluzówki. Czarną herbatę zastąp „herbatką zimową”, malinową, z dzikiej róży, lipową, które warto popijać z syropem, np. malinowym, malinowym z kwiatem lipy, malinowym z melisą, aroniowym, z czarnej porzeczki.

Oczywiście nikomu nie trzeba przypominać, że w trakcie przeziębienia należy przebywać w ciepłym pomieszczeniu i unikać wyziębienia organizmu, ale może się zdarzyć, że będziesz zmuszona wyjść, chociażby do pracy.

Jak możemy zatem zapobiegać przeziębieniom, które łapie tak wiele osób o tej porze roku? Przede wszystkim dużo pić i zadbać o odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniu. Jest to tak ważne, ponieważ przez wysuszoną skórę i śluzówki łatwiej wnikają bakterie i wirusy.

Naturalną odporność organizmu wzmacnia również świeże powietrze, słońce, dieta bogata w białko, mikroelementy, witaminy, umiarkowana aktywność fizyczna i brak sytuacji stresowych lub umiejętność radzenia sobie z nimi. Często pomocne mogą okazać się proste sposoby powodujące aktywację mechanizmów odporności organizmu. Herbata z sokiem malinowym, masło czosnkowe, mleko z miodem, sok z cebuli lub z cytryny bywają tu nieocenione.

Komfortowo przeżyć dzień
Oto nasz sposób, by jak najbardziej komfortowo spędzić dzień, gdy dopadło Cię przeziębienie:
Na początek dnia zjedz pożywne, lekkostrawne śniadanie, po którym wypij rozpuszczany w wodzie Apap C Plus. Zapakuj do torebki Apap C Plus oraz którąś z polecanych wyżej w artykule zimowych herbatek – zakłady pracy zapewniają pracownikom zwykle tylko czarną herbatę, ekspresową, której, co też już zostało wspomniane, w tych dniach lepiej unikać.

Na obiad zjedz rosół z mięsem. Pamiętaj, żeby uzupełniać w ciągu dnia płyny i pożywiać się mięsem, ponieważ musisz uzupełniać białka.

Na wieczór zafunduj sobie zdrowotny relaks – kąpiel z dodatkiem rozgrzewających, stymulujących olejków eterycznych, z których najlepsze do tego celu są sosnowe, eukaliptusowe, piniowe, cedrowe, rozmarynowe bądź rokitnikowe. Na noc także nie zaszkodzi wypić Apap C Plus.
Do szybkiego wyzdrowienia!

Artykuł sponsorowany przez US Pharmacia, producenta leku Apap C Plus.

Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie. Znajdziesz je w serwisie Apap C Plus.