Odwodnienie

... powoduje nasilenie niewydolno艣ci fizycznej i psychicznej, a przy niedoborze wody 20% mo偶ne doj艣膰 nawet do zgonu. Na niedob贸r p艂yn贸w nara偶one s膮 szczeg贸lnie niemowl臋ta,poniewa偶 w ich przypadku dzienna ...

dawno temu

Produkty zawieraj膮ce 偶elazo

... jak erytrocyty i leukocyty. Dzi臋ki temu odpowiada za prawid艂owy sk艂ad krwi i mechanizmy odporno艣ci humoralnej i kom贸rkowej. Do niedoboru 偶elaza mo偶e doj艣膰 przy niedostatecznym dostarczaniu go z diet膮, podczas ...

dawno temu

Dieta bogata w b艂onnik

... B艂onnik w 艣wie偶ych owocach Ka偶dy 艣wie偶y owoc stanowi doskona艂膮 i zdrow膮 przek膮sk臋. Jednak nie wszystkie zawieraj膮 tak膮 sam膮 ilo艣膰 b艂onnika. Najwi臋ksz膮 ilo艣膰, bo a偶 9 gram贸w posiada du偶y owoc gruszki ... z pe艂nego ziarna. Produkty pe艂noziarniste ...

dawno temu