SUBSTANCJE PRZYSPIESZAJĄCE ODCHUDZANIE

... masy ciała to: • L-karnityna - aminokwas transportujący długie łańcuchy kwasów tłuszczowych do mitochondriów gdzie są przekształcane w energię. L-karnityna pobudza pracę metabolizmu i redukcję wagi ... , ryby a w nieco mniejszej ilości drób) ...

dawno temu

RODZAJE DIET

... wydzielanie soku żołądkowego, - dietę łatwo strawną o zmienionej konsystencji: A) papkowata, B) płynna, C)płynna wzmocniona, D)do żywienia przez zgłębnik lub przetokę, -dietę ubogo energetyczną, -dietę o kontrolowanej zawartości kwasów ...

dawno temu

CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?

... , razowe makarony, naturalny ryż, żytnie pieczywo czy płatki owsiane. Pamiętajmy także o niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego ...

dawno temu

ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE

... , lecytyny, witamin i wielu składników mineralnych. Zaletą jaj jest także obecność kwasów tłuszczowych z grupy omega3. Często niedocenianym, ale niezwykle wartościowym produktem bogatym w białko są ryby ... jakości są produkty wędzone, w ...

dawno temu

Zioła na obniżenie ciśnienia krwi

... się z lekarzem. Jakie rośliny mogą pomóc? Bazylia Bazylia pochodzi z Azji - ma mocny, charakterystyczny zapach i wiele prozdrowotnych właściwości. Liście bazylii są bogate w garbniki, flawonoidy, kwasy ... to kolejny produkt, który zawiera cenne ...

dawno temu